喂养宝宝的重点，其实就4个，全都做到的妈妈并不多

时间：2020-07-18 18:17:01来源：星希望孤独症家庭康复天沐

当妈以后，我总是琢磨怎么给宝宝吃好，尤其是当他开始能吃辅食以后，我更是一发不可收拾，每天就研究该如何科学喂养宝宝。毕竟宝宝正处于生长发育的关键时期，对于营养的需求也就需要更多。当然了，本着对宝宝身体负责的态度，我也是下了一番大功夫，下面这几点就是我在喂养宝宝过程中的关注点，大家不妨一起来看下。

吃的卫生

首先，就是要保证宝宝吃的干净卫生，由于宝宝的身体抵抗力低，很容易因为吃得不干净而导致生病。所以，我就从源头上做好控制，从食物到餐具都保证它的安全卫生。这里特别要说明的是，我有一个好帮手—消毒器，基本上宝宝的餐具清洁消毒我都是靠它，也多亏了它，能给宝宝的食品卫生工作把好最后一道关，让宝宝吃得更安全。

喂养宝宝的重点，其实就4个，全都做到的妈妈并不多

吃得健康

想让宝宝吃的健康，就要给宝宝养成一个健康的饮食习惯，对于宝宝来说，除了跟我们大人一样保证正常的三餐外，还要再加两顿小餐。因为宝宝由于自身体质的原因，很容易会饿，所以我们要及时给宝宝补充营养。另外，在宝宝吃饭的时候，我们大人尽量不要干涉他，以免让宝宝对吃饭失去兴趣，会产生抵触的情绪。

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吃的营养

宝宝对营养物质的需求极大，因此这就需要我们在食物的选择上要更注重营养，来满足宝宝日益增长的营养需求。为了预防宝宝出现贫血症，应该保证宝宝每日摄入足量的铁，比如猪肝、猪血、牛肉等都是不错的选择。而且，也要多吃富含维生素C的食物，这样有利于促进铁的吸收。

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吃得全面

为了追求口感，很多妈妈在给宝宝的食物上都会做的越来越精细，但其实，这对宝宝并不是什么好事。对于宝宝来说，适当的吃些粗粮具有通顺肠道的作用，可以促进肠道蠕动，加快排出废物，能有效预防宝宝便秘、消化不良的情况。另外，平时也要多吃蔬菜和水果，这都能给宝宝提供丰富的维生素、矿物质。

喂养宝宝的重点，其实就4个，全都做到的妈妈并不多

总之，想要实现科学喂养宝宝大计，妈妈就要多花点心思，从多方面考虑，给宝宝的健康成长出力。