生育按摩真的可以帮助您怀孕，还是所有炒作

努力受孕可能是痛苦的经历，使许多充满希望的父母感到沮丧，沮丧和脆弱。无论你属于这一阵营的一句“生育按摩”持怀疑态度填补你(也许希望一点点)，或者你即将开始思考家族很快就和想提高自己的胜算，毫无疑问，一个按摩是可以使构思更容易是一个有趣的概念。

为了弄清楚按摩可以帮助您怀孕的想法的正确性，我们咨询了专家。这是他们的看法：

不孕的原因

首先，让我们看一下为什么人们一开始就很难受孕。不育症通常被定性为一年来一直无保护的性行为后无法受孕。可以在生殖专家的帮助下进行治疗，该专家可以确定不孕症背后的根本问题，并为有希望的父母提供有关如何继续治疗的建议。

根据OB / GYN双重认证和母婴医学医生的Kecia Gaither博士(医学，MPH，FACOG)的说法，男人和女人都受不孕症的影响，并且导致这种情况的原因多种多样。在女性中，不育症最常见的原因包括子宫内膜异位和输卵管损坏。排卵障碍(如多囊卵巢综合征)以及子宫和宫颈异常可能使他们难以成功受孕。

在男性中，不孕症可能归因于早泄，睾丸阻塞和生殖器官受损所引起的精子输送问题。盖瑟说，糖尿病，艾滋病毒，衣原体和睾丸未降等健康状况也会导致精子功能和生产异常。

如果男人和女人都有吸烟和滥用药物的病史，他们都可能患有不孕症。如果癌症和癌症治疗已经过去，那么他们也可能难以构思。有时，根本原因是未知的-这被称为“无法解释的不育症”。

什么是生育按摩?

无论如何，什么是生育按摩，它可以帮助您怀孕吗?这是按摩治疗师采用的一种做法，他们正在寻求一种专门的方法来支持他们的客户进行构思。

尽管提供的确切服务可能因从业者的不同而略有不同，但其基本思想在各个方面都是相同的：生育按摩旨在促进生殖健康。出生导师Hethir Rodriguez说，按摩疗法可以增强免疫功能，降低压力水平，改善流向子宫的血液并有助于平衡荷尔蒙。

“生育的消息基本上是在一个女人的腹部盆腔区的深层组织按摩觉得以增加血液循环，‘分手’粘连”和被一些人认为，增加肥力，”盖瑟解释道。“对于某些从业者，反射疗法是附加功能。”

腹部按摩的重点包括子宫，输卵管，卵巢，肝脏和胃。

自我生育力评估

虽然可以预订生育按摩治疗师，但对于希望定期在家进行自我按摩的女性来说，还有很多资源，特别是由于大流行，我们中的许多人继续尽量避免与他人接触。

根据提供生育力自我按摩在线培训的资源Natural Fertility Info的资料，对自己进行这些技术治疗可以帮助您使用特定的按摩技术来帮助任何有生殖健康问题的人，无论是难以怀孕，子宫内膜异位还是不规则期。提供培训视频，使女性熟悉其解剖结构，并说明对自己进行生育按摩的技术。

生育按摩有效吗?

当我们谈论诸如生育按摩之类的东西是否可以达到受孕的目的时，答案有点复杂。很难给出确定的是或否，因为目前还没有研究证实它确实可以帮助人们怀孕。

“据我所知，事实是没有任何研究表明[生育​​力按摩]可以奏效，”医学博士，FACOG和HCLD的Zaher Merhi说，她是董事会认证的OBGYN和新希望生育中心的生育专家。纽约。

他补充说，缺乏研究实际上并不意味着它行不通，我们只是没有必要的信息来决定任何一种方式。克利夫兰诊所的专家们很清楚，尚无研究证实生育按摩对受孕的益处，但他们确实指出，缓解压力可能会带来更多的间接益处。

克利夫兰诊所(Cleveland Clinic)的医学博士兼中医医师林玉芳(Yufang Lin)表示：“我们凭直觉了解到，当我们处于高压力，战斗或逃避反应时，我们的身体会优先选择存活而不是生殖。”

Lin解释说，虽然在压力下可以怀孕，但皮质醇的释放对性激素的产生具有负面影响。因此，在尝试受孕时妥善处理压力很重要，而生育按摩可能是做到这一点的一种方法。她说：“按摩已被证明可以释放肌肉紧张并减少心理压力反应。”“它可以成为支持生育的综合治疗计划的一部分。”