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时间：2020-07-30 16:16:56来源：阿嫩阿嫩绿的刚发芽故啊
很多准妈妈都想问，胎教在什么时候做最好，怕太早太晚会影响胎儿的发育。其实，整个孕期准妈妈都可以给胎儿进行胎教，只是方法不同而已，生一个聪明的宝宝是妈妈们共同的心愿，为了让宝宝赢在起跑线上，很多妈妈在孕期就开始了胎教课程。虽然胎教的种类很多，但是在怀孕的不同阶段，选择胎教的方式也是不一样的，那么什么时候开始胎教最好呢？。
1、0-4个月
孕妈妈可以在日常生活中多走动，听听音乐，或者坐着做孕妇体操，这些也是很好的胎教方式。同时，要避免剧烈运动，避免与狗、猫接触，美化、净化环境，消除噪音，调节、稳定情绪，尤其要注意制怒、悲伤和性生活，以免导致流产。同时，丈夫和孕妇也要多读一些家庭幽默类书籍，这样才能活跃家庭气氛，提升夫妻情趣。
孕妇心情愉快，胎儿体内环境稳定，食欲突然旺盛起来，所以胎儿进入了快速生长期。此时需要充足的营养，多补充蛋白质、植物脂肪、钙、维生素等营养物质。
2、四月至五月
孕妇在怀孕4~5个月时，应每天做胎儿操，并多轻抚腹部，让胎儿能感受到你对他的爱。同时，可以将耳机调整到合适，将欢快音乐放在孕妇的腹部几分钟，这样几分钟的音乐胎教就可以有效地培养宝宝的音乐细胞。
同时每天早上、晚上和胎儿问候："宝宝，早上好！宝宝，晚安！"等，同样能让宝宝感受到来自妈妈的爱。
3、六月到七月。
此时，准妈妈可以更清晰地触摸到孩子的四肢。胎教是可以抚摸的。婴幼儿自然需要爱抚。
胎儿被母亲的手轻轻抚摸后，还会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性的身体蠕动，以促进大脑功能的协调发展。
孕妇每晚睡前排空膀胱，平躺在床上，放松腹部，用手从上到下，从右到左，轻轻抚摸胎儿，就像抚摸出生后的婴儿一样，每次持续5~10分钟。但要注意手的活动要轻，切忌粗暴。
4、7月之后
这时，胎儿的大脑开始突飞猛进的成长，此时正是胎教的冲刺阶段。孕妈妈可以给胎儿以触压、捶胎法、轻胎法甚至语胎法，这个时候孕妈妈或家人要注意用文明、礼貌、有感情的语言，有目的地给胎儿在子宫内讲话，给胎儿期的新皮层输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础。
温馨提示：
孕妈妈要想有好的胎教效果，必须持之以恒，每天都要练习。这个道理就像小学生学习一样——"两天打鱼，三天晒网"是要浪费的。不同的胎教有不同的时间规定。如音乐胎教，每天2次，每次20分钟；每日抚胎2次，每次5分钟。
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