“我家宝贝玩累自己睡”，朋友闻言发现端倪，检查后妈妈后悔不跌

当宝妈们被问到哪个阶段的孩子最难照顾的时候，许多的宝妈都认为是婴儿阶段的孩子最难照顾。因为这个时候的孩子正处于身体发展的时候，但凡爸妈一点不注意，孩子就有可能生病。

而且这个时候的婴儿不会说话，不能很好地表达出自己身上的哪一块不舒服，有时候一些身体的反应也不是很大，可能家长们忙起来的时候就会忽略。

“我家宝贝玩累自己睡”，朋友闻言发现端倪，检查后妈妈后悔不跌

小媚家的孩子一岁多，是个特别活泼的孩子，每天都要父母陪到很晚才睡觉。一开始小媚还非常开心，觉得孩子这时正是身体发育最快的时候，所以才会每天都很晚才睡觉。

可是过了一段时间，小媚发现孩子晚上睡觉睡到一半的时候，就会突然醒来，而且总是在床上翻来覆去的，小媚这时觉得有点不对劲，但没有太在意，因为之前听老人家说过有可能是因为孩子缺钙所导致的。

于是小媚就特意买了一些钙片，和含钙的奶粉给孩子喝，觉得只要孩子补钙了，晚上就不会睡不着觉了。

有一次小媚和朋友聊天，就说起了这件事情，“你说奇怪不奇怪，我家的孩子每天晚上都得玩累了才睡觉，可睡着了特不老实”。朋友闻言立马发现了端倪，告诉小媚要立刻带孩子去检查，并且说到孩子睡觉不老实很有可能不是缺少钙导致的。

不得已宝妈小媚只好带着孩子去医院检查，这不检查不知道，一检查吓一跳。孩子竟然发育迟缓了，而且还很严重，有可能会影响到孩子接下来的发育和成长。小媚难以置信的询问医生，说她平时都是给孩子吃最好的，为什么还会发育迟缓？

对此医生就说到，是和孩子的睡眠时间有直接的关系，孩子晚上不睡觉，影响到了睡眠质量。

其实孩子的发育与睡眠有着密不可分的关系，家长切不可大意

一：充足的睡眠可以帮助孩子的大脑发育

其实婴儿小的时候，他是没有准确的睡眠时间，因为这个时候婴儿还掌握不到睡眠的规律，他们一天之中大部分的时间都是在睡觉，这是为了要让大脑快速的发育。

等到一岁左右的时候，宝宝可能会开始慢慢地去掌握睡眠，他们会习惯地在晚上睡觉。此时宝宝仍然需要大量的睡眠时间来休息，如果晚上太晚睡觉的话，就会影响到孩子的大脑发育，

二：睡眠不足的情况下，会导致孩子的身体受到影响

充足的睡眠除了能够帮助孩子的大脑发育之外，还能帮助孩子的身体快速的发展和长高。如果此时宝宝的睡眠质量不够的话，有可能会导致孩子的身体延缓成长，导致孩子的身高受到影响。

三：那么父母需要注重培养宝宝的那些睡眠习惯

1：不要晚睡

宝宝一开始的时候是掌握不到睡觉的规律，如果父母晚睡的话，宝宝也会陪着父母一起晚睡。但晚睡的话是会影响到宝宝的发育，所以父母一定要养成早睡的习惯，引导宝宝也养成好的睡觉规律。

2：睡觉前不要吃太饱

宝宝的身体还处于发育的状态，身体的很多功能都并不完善，如果在宝宝睡觉之前给还给他吃太饱的话，会增加他的消化压力，最后会导致孩子的大脑得不到深度的休息，阻碍了大脑的发育。最后就是让孩子的发育延缓。

因此晚上不需要给孩子喂太饱，睡前尽可能就不要再喂孩子吃东西了。

在宝宝还小的时候，睡眠是他们最重要的一件事情，作为一名合格的家长，一定要重视孩子的睡眠质量，千万不要带着孩子太晚睡觉。

话题互动：你家宝宝一般都是几点睡觉的？