育儿心路：我是怎样学习中医，让孩子少吃药少打针少跑医院的

文 | 韩旭

晗晗今年6周岁了，我学中医也有6个年头了。经常会被问是什么动力让我坚持了那么久？

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胎位不正

艾灸「至阴」后转过来了

其实，在我怀孕时就已经受到了中医的庇佑。

14年夏天，孕晚期，为了好卸货，我这个130多斤的大胖子天天都坚持走路，多运动，为顺产做准备。前面各种孕检都好好的，等到 37/8周那段时间去检查，医生说孩子是臀位了，如果自己转不过来，考虑到大人孩子的安全，需要考虑剖腹产。

孕检完，我觉得我那些运动全白做了，我努力，她不配合，我也没招儿。后面换了一家医院，妇产科的医生告诉我，每天趴着坚持一段时间，可能孩子会有机会自己转回来，回到头朝下。

然后我乖乖的连续趴了10天，那种趴的方式简直煎熬，10天后去做检查，依然是臀位，我又白努力了。我妈安慰我:剖腹产就剖腹产吧，以前没各种检查，女人生孩子是臀位的都难产，现在技术发达，好歹不会有危险啊。我妈说的那么乐观向上，我差点就妥协了。

后面同学听说我娃臀位，跟我说臀位可以艾灸，她怀孕那会也是臀位，后面艾灸了脚上一个位置，胎位就转过来了。

艾灸，是啥？艾灸应该不会影响孩子吧？我百度了一下，说孕晚期熏艾还可以保胎（注：百度这个说法有待证实，要分情况）。我想那就试试吧。

那会儿哪里懂什么三年艾，五年艾，随便从药店买了一盒艾条，花了十几块钱，我伸着硕大的脚丫子，老公左右开弓，两根艾条一起艾灸小拇指外侧，连续灸了两三天，当时就觉得肚子里有一种哪吒闹海的感觉，娃不断的活动，而且动作很大。后面检查果然正了胎位，正常顺产了。

后来才知道，那个小拇脚趾外侧的穴位叫—至阴穴，这个穴位是可以纠正胎位的。至阴穴是足太阳膀胱经的井穴，在小脚趾上。艾灸可激发膀胱经的经气来调整肾经的精气，使气血阴阳得到平衡，又可以调达胞宫的气血，从而振奋阳气，顺利胎气，促进胎位自然的转正。就这么简单，免去了我一场手术。

可能是因为这次经历，我觉得中医好神奇，缘分从此就开始了。

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谁不想让孩子少打针吃药少跑医院

他们说提前学点中医就可以

生了娃，我另外一个学生时代的闺蜜把我拉进了“羊群”，她告诉我说，现在养孩子，最好少吃药打针，多看看中医这方面的方法。

经历过艾灸转胎位，我觉得老祖宗留下的东西，很神奇。又因为是新手上路，觉得多接触一些，肯定没坏处。就开始在羊群里潜水了。

群里有很多大咖，天天看她们聊天。我开始就是看热闹。经常看群里有人问孩子的健康问题，然后有热心学姐们解疑答惑，互相鼓励，交流带娃经验。慢慢觉得这个氛围挺好，看着大家聊天，也长见识。

都说孩子在6个月内是有母体带来的免疫力，不会生病。我也就傻傻信了，结果啪啪打脸。晗晗四个月时，经历了第一次生病——感冒。

当时的症状是喷嚏、鼻涕、鼻塞，有点低烧，还咳嗽。现在看小问题，可是当时的我特别惊慌，没遇到过，孩子又那么小，哪里不舒服也不会表达，这一切都不在我的掌控内。因为鼻塞吃奶也不舒服，还伴随咳嗽，一声一声，揪着心，很害怕。

因为在群里熏陶也有三四个月了，所以不想盲目的给孩子打针吃药。一直看群里有学姐们给其他妈妈热心帮忙，我也把孩子的情况发到了群里，当时就是想先问问，实在不行，再去医院。

很快就有学姐们给出建议，有的帮忙发帖子让我看，里面介绍了感冒的简单辨证方法，有的说可以试试食疗葱豉汤，有的还说，可以用丁桂儿脐贴贴大椎。

就那么一会，我觉得整个心都温暖了。都是不认识的人，在我最无助的时候愿意伸把手，对一个新手妈妈，真的是很大的帮助。

后面我看了帖子，自己对照孩子情况分析是受寒，买了淡豆豉和丁桂儿脐贴，第一次生病，很快就处理好了。就是这么简单，没有抱着孩子跑医院，自己在家就处理了。我尝到了中医育儿的甜头。

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进一步深入学习辨证

才能和中医大咖们说上话

很快中级班(全名松果计划中级班）开始招募，这是一个志愿者组织，可以通过学习中医帮助别人，也能自助互助。并且，除了中级班里还定期有杨爸和一些明医大咖们来给我们上课，我看着招募的公告动心了。

因为经历感冒的时候，帮助我的学姐们，也都是中级班。于是我想我得考中级班，得学这些知识。不是为了帮别人，首先是为了自己孩子。

起码我学了一些，可以靠近那些大咖，当晗晗再生病时，也能跟大家说的上话。我在想受大咖指点一二时，不至于人家说淡豆豉，我还傻傻的以为是厨房里做饭用的黄豆酱。

就这个简单的念头，支撑着我考过了中级班，开始了认真的在羊爸爸平台的学习。我想，成不了大咖，离大咖进点，也是极好的。

在中级班的一路学习，从只会问问题的伸手党到开始能帮到别人辨证，后面就做了微信群的志愿者(以前叫帮主：帮是助的帮），引导群里的妈妈们学习。

随着进步，很多备用的中成药药很久都用不上也就过期了▲

开始在群里分享羊爸爸的育儿知识，也开始像学姐们最初帮助我一样，帮助身边的妈妈。那种能量输出的感觉很好。每次收到孩子恢复健康的反馈，都有一种成就感。

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学霸数不胜数

从巴结大咖到成为自己的大咖

在中级班里，真的是很多努力的妈妈，她们从事各行各业，都是为了孩子而来。印象最深刻、相处最多的就是晓黎姐了，我们娃都还小，她的儿子比我们大好几岁，现在已经上了中学。最开始接触她，觉得她懂的很多，推拿也懂，艾灸也会，简直让我膜拜，后来慢慢相处，了解到她的娃也是因为以前不懂怎么带，走了一些弯路，孩子有鼻炎史。为此她不仅学了羊爸爸，还学了很多其他的知识。在我还不懂推拿是啥的时候，她就都学过了。我想，所有没有医学基础的普通妈妈，能量都是无穷的，为了孩子更健康，我们可以让自己无比努力。也可能是身边有这样的努力的学姐，一直在前面奔跑，让我有见贤思齐的意识。

年头久了，我也从小学妹，慢慢变成了师姐。虽然受之有愧，学习很渣，不过还是影响了一些妈妈们。园林就是这么一位。

我俩是17年认识的，当时我们一起在唐山组织了一次松果计划公益讲座，都是带孩子的妈妈，很多共同话题。

她是焦虑妈妈，孩子小时候难带一些，上幼儿园三天两头的感冒咳嗽，一生病就吃药，吃药不好就挂水。一波一波的冲击，孩子脾胃就越来越差了，有一次输液后，孩子整个舌头中间一条都没了舌苔。园林问我舌苔剥落是怎么回事？我说，这是胃气受损，因为用药损伤。后来我们第一步就是停止错误的用药，第二步是停止错误的饮食方式，之后我建议让她给孩子喝点米油（米油养胃气），十几天的努力后，舌苔慢慢长起来。

到后来她系统学习过羊爸爸课程，养护到位后，孩子越来越好了。又一年中级班招募，在我积极鼓动下，园林也报了名，考过中级班，成了志愿者，去帮助了更多的妈妈。

后来她有机缘学了推拿，现在还做了儿推师，从一个中医爱好者到了健康行业的专业人士，服务了很多孩子。我想这是松果计划，最深的含义，每个人都可以帮助身边人，感染身边人，带动身边人，成为那个大咖。

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学的多了也会踩坑

坑踩多了，也就进步了

当然，学的越多，也会经历踩坑。有一次上了幼儿园咳嗽，自己搞不定，从网上辗转认识了一位医生。

开始我判断是寒热错杂的咳嗽，医生开了方子以清热为主。当时有一些怀疑，但因为自己学的不够好，也没想就直接喝了。但咳嗽却没有好，医生说是药的质量不行，原方都加量，这样才有效果，后面连续喝了三天，后来孩子大便稀了，舌苔也白了，手也不热乎了，脸色也青了，痰又特别多，一咳嗽很久。我才开始质疑。

后来半夜里我一遍一遍翻社区的帖子，看过往的案例，然后思考。后来我决定使用平胃散帮孩子处理了太阴里虚寒寒的问题，之后孩子才好了。

经过这件事，我开始反思，完全依赖医生，到底对不对？一是医生不在自己家里，网诊肯定有局限性。二是不是每个医生都能治疗100%的病人，每个医生都有知识死角和疏忽的时候。

这个时候我们自己的判断和选择就极为重要。

但是如何作出判断呢？我想还是要自己多学点，一方面可以看懂医生用药思路，这样可以自己心里有底，如果用错了，可以及时调整。另一方面，小问题能自己处理，也省的麻烦医生。还有一点就是，即使是去问诊医生，自己多懂点，也可以更好的观察孩子，给医生提供更多有效信息。

▲晗晗两岁半的舌苔和三岁半的舌苔

而且学的多，选择更多。以前是有问题就想吃药，现在就会想少吃药，可以刮痧，推拿，食疗，选择更安全的。

学的多，也更淡定。以前都是草木皆兵，看着啥都不敢给孩子吃，束手束脚。现在就很少焦虑，心里有底，遇事不慌，出了问题，大都可以自己搞定，踏实。

其实这一路，都是为了孩子而来，为了积累更多能带好晗晗，就这样一直学，学到了今天。几年下来，最切实的体会是:学再多，我们也代替不了医生，不过艺多不压身，需要多多努力。

现在的晗晗和我▲

后记：羊爸爸给初学者的一点建议:

初学时，建议找到一个体系一门深入的学，一个体系学好了再学下一个。比如学六纲的时候，你可能会听不懂什么到底是阴虚，什么叫肝火旺这样的词语，那个时候我们就把重点放在六纲上就可以。否则容易混淆把自己搞晕。

系统学习，多做练习，独立思考。有时候我们会因为某一篇文章的观点而乱了手脚，进行跟风，所以我们需要独立思考的能力，不要随便的抨击某个观点，也不要随便的迎合哪个观点。

推荐妈妈的学习路线（供参考）

1.先认识小儿病的中医辨证思路。在公众号可以通过关键词搜索找到常见病的文章，进行对疾病的初步了解。2.了解中医中自然和人的关系，了解中医的故事：比如《读梁冬对话徐文兵：黄帝内经》的系列书籍，了解中医对于人的生活的细微的作用。又或者读《问中医几度秋凉》、《古代的中医》小说类的读物。4.扩大中医印象：《大千老师讲中医基础》，董洪涛《选择中医》、唐云 《走近中医》、秦伯未《中医入门》、杨千栋《孩子生病都带着礼物》5.如果想搞懂生病的原理、搞懂病机，还是要看张仲景伤寒论，直接看原文不懂可以看现代人的解释。推荐胡希恕和刘志杰的书，比如《《伤寒论》师承课堂实录（第2版）》。