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时间：2020-09-08 20:16:15来源：雨优静水
又到了一年开学季，有的家长开开心心的将孩子送往学校，但是有的家长却闷闷不乐，因为孩子出生的日期晚了几天，就只能等到明年才能够送孩子读书。
一般来说，新学年都是在九月份开始的，孩子只要满6周岁就可以上学，而在我国目前大多数地区，晚于九九月份出生的孩子，是都未满6周岁的，都是需要在等待一年。
秋天是备孕的黄金时期
有的家长为了不让宝宝出生在这个尴尬的时期，所以一般在备孕的时候，也是有讲究的。而秋天就是备孕的黄金时期。在立秋时节备孕的夫妻，都会在来年9月份之前生出宝宝，这样宝宝以后就不用在等待一年在上学了。
在秋季的时候，天气都会比较凉爽，这个时候备孕的话，孕妇的心情也会比较舒适，这个时间段，各种瓜果蔬菜和农作物也正在收成中，对于孕妇身体所需要的的各种营养也能够供给的上。
还有在立秋时节，备孕成功的夫妻，分娩的时间往往是在来年春末夏夏初的时候，宝宝可以在妈妈的腹中度过冬季，避开严寒酷暑，而宝妈在生产后坐月子的时间，也正好是在天气不冷不热的阶段，坐月子的时候也就不用太辛苦。
备孕夫妻学会这3招后，可以生出优质宝宝
1、最佳备孕时间
很多夫妻，一般都是喜欢在睡前的时候进行同房，但是这个时间段并不是最佳的备孕时间。因为夫妻双方在经过了一天辛苦的工作后，这个时间往往是身体机能最疲惫的时候，男性的精子活跃度不高，而女性的荷尔蒙分泌也不是很旺盛。
有研究表明：综合人体的身体情况，一般下午5点到7点之前，这个时间段，夫妻身体机能都比较活跃，男性的精致数量和质量也能达到一天中最强的高峰期。这时备孕的女性如果配合自身的排卵期，更能提高受孕的几率。
2、服用叶酸
叶酸，是一种B族维生素，不仅可以帮助人体产生健康的新细胞，还可以防止胎儿神经管畸形的发生，保证胎儿的神经正常发育。
所以一般在备孕期间，还是有必要吃叶酸的，最好在怀孕前三个月就开始吃，一直出到怀孕后的三个月。当然如果是意外怀孕的妈妈，在怀孕之后在补充叶酸对胎儿的影响也是不大的。
不过是药三分毒，虽然叶酸是对孕妇身体有好处，但是不管是在备孕期间，还是在怀孕以后，都要遵循医生的嘱咐，食用适当的剂量，不要过量服用。
3、适当的运动
想要备孕的夫妻，平时也要注意保持适当的运动，不仅可以充分地调动身体的气管，增强免疫力。而且男性经常进行锻炼，也可以增强体内精子的质量跟活性。女性在进行运动的时候，也保证卵子的活力，更好的受孕。
最后，提醒各位正在备孕的夫妻，要想备孕成功，平时也要注意改善自己的生活习惯以及饮食规律，不抽烟、不喝酒，这样才能更好的备孕，生出优质宝宝。
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