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时间：2020-09-28 20:16:12来源：娱乐的悄悄话
对于准备要孩子的女人来说，她们会提前关注自己的排卵期，就是为了有效提高受孕几率。女人如若月经规律，那么在一个月经周期内，会在其中一天排卵，排卵的这一天被称为排卵日，排卵日的前5天，加上排卵日的后4天，这10天时间是排卵期。
但是对于月经不规律的女人来说，月经周期计算法可能会不准确，所以想要准确找出排卵期和排卵日，你更应该掌握一些排卵信号。所谓排卵信号，就是女人在排卵时，身体出现的一些感觉。女人在排卵时，会有什么感觉？这些排卵信号，备孕的你要知道！
备孕攻略分享：牢记这些排卵信号，或许能助你快速怀孕！
白带增多、还拉丝排卵期到来时，所有的女人都可以出现一个症状，就是白带会增多。其实增多的这些白带，就是宫颈黏液，宫颈粘液的这种变化，是为了精子进入女人体内做准备。
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在非排卵期时，宫颈黏液会粘稠，精子难以穿过，但进入排卵期之后，为了方便精子进入体内，宫颈粘液会变稀薄，而且越来越临近排卵日时，宫颈黏液还会拉丝，也就是我们常说的白带拉丝，是典型的排卵信号。
体温小幅度升高进入排卵期后，女性的基础体温会出现一个小幅度的升高，很多女人会误认为是发烧了，如若没有备孕经验，可能会吃药打针，其实这个时候对于备孕的人来说，是受孕的好时机。
所以在备孕期间，为了准确的找出排卵期和排卵日，每天早上醒来之后，及时测量基础体温，并记录下来，通过观察基础体温的变化，能够有效判断出排卵期和排卵日的时间，并合理安排同房时间，能有效提高受孕率。
小腹微微疼痛以上两种症状，可能只是找准排卵期的方法，但是精确的找准排卵日，才是女人的最佳受孕时间。而到达排卵日时，卵巢在排出卵子时，有些女性朋友可能会感觉到小腹微微疼痛，这种症状被称为排卵痛，只有身体敏感的女人才能够感觉到。这种疼痛感可能会持续几个小时，或者一天时间，如若你在月经走后10天左右，出现这一症状时，要及时安排同房。
备孕时，你是利用什么方法，准确找出排卵期和排卵日的？欢迎在下方评论区和大家分享，也希望大家能够关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。
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