【育儿】上初中 如何调整适应新节奏？

刚“打下”了小升初这场硬仗，不少初一新生家庭在开学后又遇到了各种考验。要顺利开始人生里新一阶段的学习旅程，培养独立自主能力、学会成熟地待人接物必不可少，而在学习模式转变的初中，调整学习策略更是关键。

初中学习节奏快家长要客观看待

专家认为，首先要明确，初中和小学的学习节奏其实很不一样，小学时，老师从生字、拼音、组词、句子、段落逐渐推进，但是到了初中，没有太多引入就会直入课文的重点、难点，更有甚者是到了做题模式，这是因为很多初中老师都假设同学们已经有预习过了。但如果孩子没有拿到课本提前预习，学期一开始，孩子要跟上老师的节奏就会觉得吃力。这时候，家长要先把自己的心态放平和，不用过于焦虑，客观看待孩子真实的学习状况，要做的事是找出孩子学习中的困难所在，并帮助他们解决。

初中科目会翻倍 要增强时间管理

专家：初中需要学习的科目也多了很多，如果孩子没有提前预习，对课文的重点、难点有初步印象，每一科目的每一节课都集中精神去听，对孩子而言其实非常困难。因此，需要培养孩子良好的学习习惯和强化时间管理能力。

良好的学习习惯，包括做好预习、上课、复习、做作业四个步骤，家长和孩子都非常重视上课、做作业这两个步骤，但是预习、复习也非常重要。预习，可以帮助孩子提前了解课文涉及的重点、难点，在上课时认真听讲；复习则是把重点、难点再巩固，能加快做作业的速度。上课时，也强调记笔记这个课堂习惯，记录重点、难点，回家翻看笔记发现不明白时，能及时地巩固、消化。

初中有7个科目，每一科都要做好预习、上课、复习、做作业4个步骤，实际上是需要很多时间的。一开学，不急于做一个完整的时间规划表，可以用一两周时间根据学校的要求老师布置的作业量、孩子完成的时间来逐渐调整出一个个性化的时间规划表，借助时间规划表更好地跟上学习节奏。

学习模式已转变 孩子思维也要变

专家：进入初中后能否迅速跟上老师的节奏，主要考虑孩子的学习思维是否有转变。小学学习以背诵为主，试题不绕弯，但初中试题的题型多变，其实是在考验孩子的总结能力、思维逻辑，如果没有搭建知识框架，建立知识体系，不清楚知识的内在逻辑，是很难跟上老师的节奏的。

这种学习的思维最好在升入初中前转变，从小学一字一句的碎片式记忆转化为多通道知识储存，所谓多通道，即不单单是眼睛看，还要用嘴巴朗诵、用手抄笔记，消化后用自己的语言记到笔记中，也把知识点储存到脑海中。如果当老师“提取考点”向孩子提出一个问题，孩子脑海里能立马出现图像化的记忆，就说明知识点已经“储存成功”，孩子脑海里没有图像，就表示还没理解还没记住。需要注意的是，储存知识点时一要有逻辑，二要分类，像电脑文件夹存电子文件一样，之后再从知识网络里提取知识答题就更容易了。当然，非教育领域的家长对于帮助孩子搭建初中学习知识网络的方式方法可能比较欠缺，可以让专业的老师、教育培训机构帮助孩子调整思维方式和学习方法。

孩子完成的时间来逐渐调整出一个个性化的时间规划表，借助时间规划表更好地跟上学习节奏。

【编辑  张博】