怀孕前3月，妈妈吃啥吐啥消瘦的不行？都怪胎儿“自私”的3习惯

时间：9370-10-23 16:03:41来源：孕婴帮

怀孕是件辛苦的事情，有的孕妇因为营养充足看起来面色红润，而有的无论怎么吃都会吐，看起来很憔悴，这种现象难免会让人担心宝妈和胎儿是否健康，其实不用担心，孕吐是怀孕的“必经之路”，只不过有的人程度深，有的人程度浅，这才会出现两种截然相反的局面。

小羽怀孕期间孕吐反应很强烈，无论吃什么都会吐，又担心宝宝吸收不到营养，只能“吃了吐，吐了吃”这样循环，看着自己一天比一天消瘦，担心肚子里的宝宝会受到影响，就去了医院，医生让她不要担心，这些都是很正常的现象。有了医生这剂“定心针”，小羽才放了心。

很多孕妈怀孕期间有和小羽相同的经历，尤其在怀孕3个月时遇到这种情况会及时去医院做检查。尽管孕妈因为孕吐变得很瘦弱，但肚子里的宝宝却会发育得很好，没想到胎儿这么自私。

怀孕前3个月，孕妈吃啥吐啥变得消瘦，都怪胎儿“自私”的3个“习惯”

母体营养都被胎儿吸收

虽然胎儿还在妈妈肚子里，但他的“力量”是非常强大的，会释放一种加快孕妈心跳和新陈代谢的激素，以便于快速吸收营养，快快长大。这样就会出现母亲外形消瘦，体内胎儿却发育很好的现象。

胎儿的靠山——胎盘

胎盘通常在孕期12个月发育完成，胎盘的主要职责是平衡胎儿和母体之间的营养，当母体摄入营养较低时，胎盘不会像我们想的一样减少对胎儿营养的供给，而是分泌大量激素，“强行督促”母体对胎儿提供相对应的营养，所以会出现妈妈日渐消瘦，宝宝发育良好的情况。

胎儿还没出生就会“诉说”自己的想法

孕期12周是一个非常重要的阶段，这个阶段孕妈可能会突然想吃一些食物，甚至这些食物之前从来不吃。不要惊讶，这是因为胎儿主动向妈妈诉说自己的请求，并不是孕妈想吃，而是肚子里的胎儿需要这种营养。

女人在怀孕之后，整个人都会变得小心翼翼，尤其是在关键的前3个月，更需要多加留意，这个时候是胎儿发育的重要阶段，也就是人们常说的“把胎坐稳”的阶段。

这个阶段要及时产检，不要听信一些像“怀孕前三个月没有必要产检”这样的谣言，在发现怀孕后就要及时去做检查，避免意外情况发生；这个阶段的饮食也要多加留意，尽量清淡饮食，多补充叶酸，刚怀孕会有很多不适反应，这个时候要多和医生沟通；怀孕前3个月孕妈尽量不要剧烈运动，多注意休息；

身为一个准妈妈，一定要对自己和宝宝负责，不要去环境差、对身体有辐射的地方，既保护胎儿也保护自己。多多呼吸新鲜空气，给胎儿发育提供一个良好的生活环境。在女人要晋升为新手妈妈时，一定要多方面了解孕期知识，还要和医生了解更多细节，放平心态，积极迎接自己的“母亲生活”。

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