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时间：2020-10-26 14:16:51来源：娱乐真愐目
抵抗力看不到，摸不着，却是宝宝身体的一支防卫队：训练得战斗力越强，疾病来袭时，就越能更好地抵御；就算病了，也能更快地修复。宝宝少受苦，大人少折腾和担心！
但是，在生活中很多妈妈的行为却是在无形中降低宝宝抵抗力：
一、给宝宝吃的过饱
无论怎么好的东西，都不是给宝宝吃的越多越好，甚至还有的妈妈把宝宝喂得呕吐了，还在逼宝宝一定要吃完。但是宝妈不知道，宝宝肠胃娇嫩，消化能力有限。经常给宝宝吃的过饱，反而容易导致宝宝积食，从而导致免疫力下降。若积食后再着凉，就很容易生病多重受罪。
宝宝喂养，宝妈坚持三分饥的原则，宝宝饮食注重荤素搭配，粗粮和精米细面搭配，少食多餐，避免过饥过饱伤害到宝宝肠胃。
二、给宝宝穿的过于厚实
天气一冷，宝妈就生怕冻到小宝宝，所以就把宝宝包裹成了粽子。这样宝宝确实不冷了，可是由于穿的太厚，宝宝身体的汗液散不出来，闷在宝宝的身上，这样却反而使宝宝着凉生病了，真是得不偿失。
怎么给宝宝穿衣服？对于还不会爬、走的小宝宝，比大人的多一件；会爬、会走路的宝宝，因为平常会有运动，所以和大人穿一样多就好；而对于上小学了的宝宝，妈妈完全可以按照宝宝自己的意愿来穿衣服了。平时妈妈可以摸宝宝的后颈部，这个部位很温暖，那就说明宝宝不冷，没有必要给宝宝穿太厚。
三、有小毛病就吃药
宝宝打个喷嚏咳嗽几声，爸妈就紧张的不得了，连忙给宝宝吃药。其实爸妈胡乱给宝宝用药危害很大，有可能导致宝宝免疫系统出现问题，导致抵抗力降低。
四、“无菌”的背后隐患重重
有些妈妈把孩子当宝，想要给孩子创造一个“无菌”的环境。而过于干净并频繁消毒的环境反而使有益菌数量减少，所以妈妈们不必每天用消毒液给宝宝们清理活动场所和衣物。
把宝宝当做温室的花朵一样娇养，其实并不利于宝宝抵抗力的发展成熟，宝宝本身就生活在有菌的环境，不可能完全与世界隔绝，让孩子自由发展，接触有益、有害菌的锻炼，对孩子的抵抗力成长很有帮助。
五、睡眠过少
睡眠有着很好的自我修复功能，是保持免疫力正常的重要因素。宝宝如果长期睡眠不足，身体机能自然差，更容易生病。
科学家们研究发现，人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质，因为它既能催眠，又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时，多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多，从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒，通过多睡觉可减轻或好转。
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