5年前因吃奶太用力，宝宝被妈妈用剪刀“划伤”脸，现在咋样了？

执笔：筱沐

定稿：筱沐

尽管越来越多的悲剧已经发生，但依然有很多人并没有发现产后抑郁的可怕。

生孩子原本是一件让人开心的事，可很久前在网上看到的一则新闻，让人既痛心又无奈。

事情是这样的：

一位宝妈在第一胎生了女儿后，

被婆婆逼着生二胎，只为要一个大孙子，

好在，这位宝妈二胎真是个男孩。

可孩子出生后，婆婆的行为和当初承若的判若两人。当初婆婆让生二胎，这位宝妈不想生，因为没时间照顾孩子，而且大宝年龄还比较小。

但婆婆不依不饶，并承诺在孩子出生后帮忙照顾，于是宝妈才决定，再生一个。

可孩子出生后，婆婆却只顾稀罕孩子，对宝妈不闻不问，而且也不帮忙照顾孩子，

宝妈产后的压力越来越大。

终于有一天宝，妈彻底爆发了，

因为二宝在吃奶的时候太过用力，把妈妈咬疼了，

宝妈瞬间爆炸，非常生气地将孩子脸划成“大脸猫”。

孩子是无辜的，宝妈也是无辜的，这事也不是婆婆的错，因为宝妈此时已经有严重的产后抑郁症状。

但好在，在那次伤害下，宝宝并没有留下疤痕，如今也变成了人人都喜欢的小网红，颜值也不低。

可为什么宝妈会出现严重抑郁倾向呢？

不难发现，宝妈这次要二胎，原本就不是自己的意愿，如果不是婆婆满口答应帮忙照顾孩子，她一定不会生，因为照顾一个孩子就已经手忙脚乱了。

可孩子出生后，婆婆并没有按自己所说那样履行承诺，宝妈身心俱疲，被二宝咬的这一口，更像一个导火索，让她的压抑许久的情绪彻底爆发了。

有数据显示，目前每1000万孕妇中，产后抑郁比例已经上升至13%左右。

也就是说，在100个孕妇中，就有一位孕妇因为产后抑郁会发生意外，甚至做出伤害孩子伤害自己的行为。

那么，产后抑郁到底是怎样形成的呢？

生育从来就不是女性一个人的事情，可孩子出生后，越来越多的妈妈被迫付出更多时间和精力去照顾两个人的孩子，尤其在提倡二胎政策后，这种育儿压力越来越大。

于是，在生活中各种各样的压力下，宝妈们就会出现产后抑郁情绪，

而绝大多数的压力，都是来自“没人理解没人帮忙”。

数据显示，女性在生产前后期，体内激素水平会有很大变化，

尤其是雌激素对身体的影响，就会引起女性的情绪出现异常，而且自己无法控制。

比如有些女性有了宝宝后，在孕期就会无缘无故地哭泣，如果此时没机会诉说心情，或者找人发泄情绪，当这种负面情绪越攒越多的时候，最终就会演变成孕期抑郁。

有些产妇分娩后还会留下各种各样的后遗症，

如果月子期间没有调整过来，心理落差会非常大，而且很难自己走出来。

如果此时身边没有能说心里话的人，老公还没时间帮忙分担，身体上的疲惫和心理上的打击，也会造成产后抑郁情绪。

有些宝妈甚至在宝宝两三岁的时候都没有走出来，因为这种产后抑郁情绪，很容易引发出其他心理问题。

女性如何避免产后抑郁情绪最终转变为心理疾病？

一般来说，

女性在产后6到12周有抑郁情绪都是正常表现，

因为此时你在慢慢适应“妈妈”这个角色，要接受自己已经不是女孩的事实，这个过程确实会带来心理负担。

如果此时情绪没有太多异常，

而且能有效调节负面状态，老公给予足够的陪伴，在12到24周的时间里是可以自行恢复的。

但如果情况很严重，可以尝试这些方法：

首先，产妇要强迫自己接受“已经是妈妈”这个真相，

要主动接受自己的成长，千万不要因为身体原因出现过多的厌恶心理。

世界上每一位妈妈都是伟大的，在分娩后多少都会留些后遗症，但只要把握住月子期，身体上的问题都是可以康复的。

另外，在生活上也要做出改变

。此时产妇在生活中有什么需求都是可以提出来的，宝爸要尽量满足，良好的夫妻关系也可以帮产妇解开心结。

如果宝爸无法肩负照顾宝妈和孩子的责任，不能帮宝妈分担照顾孩子的辛苦，更不能认真倾听宝妈的诉说，这样只会加重宝妈们的抑郁情绪。

不难发现，大部分产后抑郁问题都发生在家庭中鸡毛蒜皮的小事里，但为了宝宝和产妇的健康和情绪，有问题最好还是尽快解决，家属最好能照顾到产妇情绪，避免她们患上产后抑郁。

今日话题：大家认为造成产后抑郁最大的原因是什么呢？