颖儿在哄孩子，婆婆老公却安逸地吃饭，网友：中国妈妈难言的痛

时间：2020-12-13 10:16:11来源：养生一千

许多人把生养孩子当成女人义不容辞的责任和义务，却不知道为了传宗接代，为了孩子，一个母亲会遭遇多少难言的痛。孕期的煎熬、产后的恢复，妈妈们受到伤害的不仅仅是肉眼可见的身材上的变形、容貌上的憔悴，更有精神上、心理上不为人知的抑郁、失落。

本文来自头条号作者：孕婴帮帮妈

在一档夫妻综艺节目中，颖儿和家人坐在饭桌前，老公和婆婆在安逸地吃饭，而颖儿则在饭桌一旁哄孩子，看着她们吃。这张照片传到网上，这一细节引起了网友的热议，不少宝妈表示感同身受，说照顾孩子时总会被家人冷落，其他人也不懂得为自己分担，这是中国妈妈难言的痛。

先不说画面中的情形是不是如同我们猜测的那样，但现实中确实有很多这样的例子，家人认为照顾孩子是宝妈的工作，意识不到她们的辛苦，也不关心。这个阶段妈妈的心理状态本就不好，再加上劳累繁忙，很容易抑郁。

生养孩子给妈妈们造成了哪些“难言”的负担呢？

饮食不规律

孩子出生后，妈妈所有的重心便转移到了宝宝身上，总是担心他们是不是饿了、渴了。不仅在饭点先喂宝宝，等吃饱喝足、不闹人宝妈们才开始吃饭。即使在吃饭的过程中也不能安稳进食，总是一边吃，一边观察着宝宝的状态，一旦开始哭闹，便立即放下手中的饭菜赶到他们身边。如果没有其他人帮忙照顾，宝妈很可能没有时间吃饭，或者因为劳累没有胃口吃饭，这就导致营养摄入不足，身体素质直线下降。

睡眠不规律

大家都知道，虽然刚出生的宝宝不会说话，但闹人的程度却是最大的。因为不会说话，他们便会以哭喊的形式表达自己的内心情绪，每每此时，妈妈们只能放下手中所有的事情来猜测他们为什么不开心，想办法哄宝宝。孩子的情绪爆发是突然的、高频率的、不稳定的，经常不分时间点，夜里妈妈们也不能安心睡觉。长期以来睡眠不足，就导致精神状态不佳、面容憔悴等。