新研究发现40％的妈妈在婴儿后感到不知所措和沮丧

五月9，2019

即使您不是初次父母，带初生婴儿的前三个月也不容易。奥兰多健康组织的一项新调查再次证实了这一点，该调查发现，在分娩婴儿后的几周内，有40％的妇女感到沮丧，焦虑和不知所措。

该调查以1,229名妇女的信息为基础，该调查还发现，63％的新妈妈对自己的健康的关注程度与其对婴儿健康的关注程度一样，但37％的18-34岁的妈妈说自己没有管理自己的医疗保健的好计划。而且许多人可能因为感到尴尬而没有寻求医疗建议，其中超过1/3的妇女说，她们对出生后的身体状况感到尴尬。

奥兰多健康温妮·帕尔默妇女医院妇产科医师/妇产科医生梅根·格雷说：“我希望更多的女性知道孕中期的挑战性，甚至比前三个孕期更大，而且可以寻求帮助。”和婴儿。“分娩后的前几个月是一次学习经历，如果您感到不知所措，您并不孤单。”

格雷博士说，妇女在分娩后需要关注自己的健康，尽管在照顾婴儿时可能感觉不到，而且她呼吁更多的卫生保健提供者将这四个中期纳入产前教育的标准部分。

为什么第四学期对妈妈很难

总部位于加利福尼亚的围产期心理健康认证心理学家Katayune Kaeni解释说，进入孕产是一个变化和过渡的时期，有时也伴随着心理健康挑战。

“孕中期是生命的一个新阶段，它是独特的，不同于他们可能经历的其他变化。他们有一份新工作，一个新头衔，而且很少为他们担任母亲的新角色而接受培训或准备。” Kaeni博士说。

她说：“我们知道，抑郁症和焦虑症可以从怀孕开始，如果确实如此并且不加以治疗，则在产后会恶化。”“真正重要的是要注意的是，围产期心理健康状况可能在分娩后的一年中任何时候开始。”

在此期间，自我保健至关重要，但这并不意味着所有妈妈都应该享受水疗日。“有些妈妈需要和孩子们休息一下，有些妈妈不想离开孩子。所有这些都可以，”她说。

Kaeni博士补充说，自我保健有多种形式，可以简单地寻求帮助-让某人过来帮助儿童保育或做家务-减轻自我施加的压力，以完成待办事项清单。新妈妈可能还会在听音乐，看情景喜剧或做任何使他们感到不堪重负的事情时感到宽慰。

凯尼博士解释说：“我们需要停止告诉妈妈该怎么做，我们需要问他们他们实际需要什么。”

如何准备第四学期

Kaeni博士说，对妇女进行妊娠中期教育可能会帮助她们建立适当的系统来帮助她们，她说她患有产后抑郁症，产后焦虑症和产后强迫症。女人不应该担心孕中期；他们应该知道它的存在，并且如果它变得太多，就会有所帮助。

克里斯汀·塔利（Kristin Tully）博士说，妇女可以主动安排诸如哺乳和情感支持之类的服务，并在分娩前与家人和朋友进行沟通。北卡罗来纳大学教堂山医学院医学院母婴健康研究人员。他们可以在分娩后重新审视和修改产后计划，以便随着时间的推移满足他们的需求。

Kaeni博士补充说，越来越多的医疗服务提供者正在学习有关在下三个月中如何照顾妇女的知识，但是还需要做更多的工作。

凯妮博士说：“我们还没有统一的产后护理计划，该计划在产后妇女的心理和情感状态上得到普遍采用。”“我们需要更多的筛查，从医疗保健提供者那里得到更多的跟进，需要更多受过专业培训的专业人员，并为世界各地的母亲增加可获得的资源。”