什么是依恋育儿？

依恋父母（AP）的定义是对孩子的需求进行敏感，敏感的回应。那些采用这种方法的人认为，亲密的身体可以建立信任，儿童需要专心致志来发展安全感。

依恋父母国际组织（API）的共同创始人，贴心的合著者Barbara Nicholson说，AP绝对是亲身实践的育儿类型。它“要求父母对孩子做出情感反应，而不要忽略他们的暗示”。

支持者认为依恋父母养育了独立，安全和在情感上稳定的孩子，但是这种以孩子为先的方法也往往会导致不良声誉。尼科尔森说：“（对于媒体而言）说“美联社延长母乳喂养，共享床铺和婴儿的时间”要比谈论情绪协调，积极的纪律和安全依恋要容易得多。

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继续阅读以了解有关这种育儿方式的更多信息，并确定它是否适合您的家庭。

依恋育儿由以下原则和特征定义。

您的婴儿不应该“哭出来”。 如果让您的孩子哭泣的想法不正确，那么依恋育儿可能对您有效。该理念认为，婴儿在处于能够提高安全性，亲密性和一致性的环境中之后，就无法自我安抚，只能随着时间的推移而自我发展。这种方法说，婴儿的哭声是她与您交流的方式，而忽略这些提示，就破坏了她的信任和安全感。

您的宝宝应该保持身体靠近。依恋育儿的支持者将婴儿放在吊带或其他婴儿背带中。这样一来，孩子就可以整天在办事，做家务和运动时保持亲密关系。

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依恋父母在夜间继续。夜间并不是您孩子的休息时间，而是重要的持续睡眠时间，可以通过共同睡眠或共享床铺来实现。但是请记住，美国儿科学会（AAP）不鼓励与婴儿共享床铺，因为这可能会增加婴儿猝死综合症（SIDS）的风险。

母乳喂养促进依恋和亲密感。依恋育儿注重母乳喂养，以此作为依恋和安全感的来源。如果您无法母乳喂养，API建议在奶瓶喂养期间使用类似的母乳喂养行为，例如在喂养时切换两侧，并将婴儿保持在与母乳喂养所用的位置相似的位置。

积极的纪律是处理不良行为的最有效方法。依恋育儿的拥护者倡导积极的纪律，其重点放在解决问题，鼓励，沟通和尊重上。父母不因行为不当惩罚孩子；相反，父母和孩子一起寻找问题的解决方案。

依恋育儿就像一个全职工作。佛罗里达州乔·迪马吉奥医院的儿童精神病医生兼儿科精神病学医学总监D.O.丹尼尔·鲍伯（Daniel Bober）说：“父母的养育需要工作和承诺。” 但是，仍然有很多单亲父母和全职工作的父母使用这种方法。尼科尔森在她的依恋育儿书中发现：“许多（全职工作的父母）说，当他们与孩子在一起时，他们要尽一切可能与亲戚保持联系，以弥补彼此之间的时间差。 ”这些父母通常会在日程安排上变得很有创意，与配偶或伴侣一起进行团队合作，或者争取祖父母，家人朋友或保姆的帮助，以提供一致的，充满爱心的AP风格的护理。

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依恋育儿的优点

依恋养育子女有几个潜在的好处，例如增强孩子的自力更生，安全感和同情心。它还可能有助于早产儿；这些婴儿会按时错过子宫，因此对于他们的成长而言，在生命的最初几个月中尽可能多地提供类似于子宫的体验可能很重要。即使您长期不最终使用依恋父母养育，也已证明诸如皮肤“袋鼠护理”之类的技术可帮助早产儿的认知，生理和情感发展。

无法使用一种附件育儿技术，或者对附件技术不感兴趣，不应阻止您尝试使用该方法。尼科尔森指出，“依恋育儿国际组织”概述的育儿八项原则是“工具而不是规则”。她说：“ ​​API的成立旨在为父母提供他们所需的爱心支持，帮助他们找到家人的解决方案，无论他们从我们倡导的八项原则中可以使用多少种策略，都能保持牢固的联系。”

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依恋育儿的缺点

依恋养育子女的可能弊端包括过度依赖和不适应的孩子，纪律问题以及无法在家庭之外建立关系。如果孩子对父母过度依恋，就会发生这种情况。

更重要的是，如果要实行依恋父母养育，父母会因必须给予子女的注意力而感到不知所措和承受压力。确实，2012年发表在《儿童与家庭研究杂志》上的一项研究发现，强化母亲的信仰可能会损害母亲的心理健康。

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我应该尝试依恋父母吗？

依恋育儿既对也不对。鲍勃博士说：“养育方式是多种多样的，没有一种方法显然是正确的方法，因为对于正确的方法有各种各样的意见。”“这是因为每个孩子和每个父母都是唯一的个体，您需要找到最适合自己的东西。”

如果依恋养育与您的育儿信念或个性不符（例如，您相信让婴儿学会自己入睡），则没有理由强迫这样做。您可以通过其他育儿方法与孩子建立牢固的联系。

此外，如果您喜欢附件育儿，但又使自己感到不知所措或失败，请将该方法用作宽松的指导原则，或者考虑查看其他育儿方法。拥有支持系统（无论是配偶，伴侣，保姆还是API小组）也将在整个过程中为您提供帮助。

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