你不应该对孩子说的10件事

您可能不会对孩子使用诸如“等到父亲回家之前”或“我希望您更像您的妹妹”之类的老派短语。但是，出于他们和您的利益，您应该避免很多不太明显的问题。

1.“很好。”

家长顾问Psy.D.的顾问Jenn Berman说，研究表明，每当孩子掌握一项技能时，就抛出一个“好女孩”或“走的路”之类的通用短语，会使她依赖于您的肯定而不是自己的动力。 《养育快乐，自信的孩子的A到Z指南》的作者。将荣誉保存在真正需要的时候，并尽可能地具体。与其说“超级游戏”，不如说是“一个很好的辅助。我喜欢你寻找队友的方式。”

2.“实践使人完美。”

的确，您的孩子投入的时间越多，他的技能就会变得越敏锐。然而，这句格言可以增加他赢得或超越自我的压力。“它发出的信息是，如果您犯了错误，那么您就不会足够努力地训练，”《 101种成为出色体育父母的方式》的作者乔尔·菲什（Joel Fish）博士说。“我看到孩子们殴打自己，想知道，'我怎么了？我练习，练习，练习，但我仍然不是最好的。”相反，鼓励您的孩子努力工作，因为他会进步，并对自己的进步感到自豪。

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3.“你还好。”

当您的孩子擦伤膝盖并大哭时，您的本能可能是向他保证他没有受到严重伤害。但是告诉他他很好，只会让他感到更糟。伯曼博士说：“你的孩子在哭，因为他不舒服。”您的工作是帮助他理解和处理他的情绪，而不是轻视它们。试着给他一个拥抱，并说出“那是一个令人恐惧的跌倒”之类的东西来承认他的感受。然后问他是否想要绷带或亲吻（或两者皆有）。

4.“赶快！”

您的孩子忙着吃早饭，坚持绑自己的运动鞋（即使她还没有完全掌握这项技术），并且准备上学迟到了。Baby Minds的合著者Linda Acredolo博士说，但推动她继续前进会产生额外的压力。说“我们快点”，使您的语气稍微变柔和，这会发出信息，说你们两个在同一个团队中。您还可以将准备工作的行为变成游戏​​：“为什么我们不争先看谁能穿上她的裤子？”

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5.“我在减肥。”

看着体重？你自己留着。东部拿骚大学医学中心儿科和流行病学教授马克·雅各布森（Marc S. Jacobson）医学博士说，如果您的孩子每天看到您踩到体重秤，并且听到您在谈论要“胖”，她可能会出现不健康的身体形象。纽约梅多。最好说：“我吃得健康，因为我喜欢它能使我感觉到的方式。”采取同样的策略。“我需要锻炼”听起来像是一种抱怨，但是“外面很漂亮-我要去散步”可能会激发她加入您的生活。

到商店父母那里购买体育用品和户外装备，这将鼓励您的孩子行动起来。

您应该避免对孩子说五句话。

6.“我们负担不起。”

当您的孩子向您讨价还价时，使用此默认响应很容易。但是，这样做会发出这样的信息：您无法控制自己的财务状况，这对于孩子们来说可能是可怕的。如果您转身购买昂贵的家庭用品，则学年班的学生也可能会致电要求您。选择一种替代方法来传达相同的想法，例如，“我们不会购买它，因为我们将钱省下来用于更重要的事情。”如果她坚持要进一步讨论，您将拥有一个完美的窗口来开始有关如何预算和管理资金的对话。

7.“别跟陌生人说话。”

对于幼儿来说，这是一个艰难的概念。即使一个人不熟悉，如果他对她很友善，她可能也不会认为他是一个陌生人。此外，位于湖公园的佛罗里达州失踪与被剥削儿童国家中心国家执行主任南希·麦克布赖德（Nancy McBride）说，孩子们可能会以错误的方式采取该规则，并抵制他们不认识的警察或消防员的帮助。不要向她警告陌生人，而是提出一些情景（“如果一个不认识的男人为您提供糖果和乘车回家，您会怎么做？”），让她解释自己会做什么，然后指导她采取适当的行动。行动方针。由于绝大多数绑架儿童案件都涉及一个孩子已经认识的人，因此您也可以采用McBride最喜欢的安全性原则：“如果有人使您感到难过，害怕或困惑，则需要立即告诉我。”

8.“小心。”

当您的孩子在操场上的猴子栏上保持平衡时，说这句话实际上会使他跌倒的可能性更大。《 Baby Knows Best》的作者黛博拉·卡莱尔·所罗门说：“你的言语分散了他的注意力，使他失去了注意力。”如果您感到焦虑，请靠近他，以防他跌倒，尽可能保持安静。

9.“除非吃完饭，否则不要甜点。”

新平衡基金会肥胖症治疗主任父母顾问大卫·路德维格（David Ludwig，MD）博士说，使用这种表达方式可以增加孩子对零食的感知价值，并减少其对用餐的享受，这与您想要达到的目的相反。波士顿儿童医院预防中心，《终结粮食斗争》的作者。按照以下方式调整您的消息：“首先我们要吃顿饭，然后我们要甜点。”措词的更改虽然微妙，但对您的孩子产生了更大的积极影响。

10.“让我来帮忙。”

当您的孩子正在努力建造一座积木或完成一个拼图游戏时，自然要帮他一下。别。费城德雷克塞尔大学心理学名誉教授，《养育孩子》一书的作者迈尔娜·舒尔（Myrna Shure）博士说：“如果您跳得太早，可能会破坏孩子的独立性，因为他总是向别人寻求答案。”有思想的孩子。相反，请提出指导性问题以帮助他解决问题：“您认为大块还是小块应该放在底部？为什么你这么想？试一试吧。”

最初发表在2014年4月的《父母》杂志上。

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