您的孩子是结婚的理由吗？

杰西记得在一个所谓的“破碎家庭”中长大的感觉。她仍然可以听到同学嘲笑她，因为她的父母很讨厌。她仍然无法确定自己想与哪个父母度过生日和假期的情感痛苦。

现在，杰西已经成年，她正在重温自己的童年经历，因为父母之间的婚姻破裂，父母分裂了。她看着她的两个女儿，为他们担心。她想要的最后一件事是让孩子们从父母的学习中经历她的经历。

尽管如此，杰西还担心如果女儿和丈夫在一起，女儿会过什么样的生活。他欺骗了两个不同的女人。对于杰西来说，掩盖她和丈夫关于他的谎言和事务的争论变得越来越困难。杰西心中的一个大问题是：“为了我的孩子，我是否应该留在这场悲惨的婚姻中？”

您可能正在经历类似的噩梦。您的婚姻或恋爱关系状况不佳。您和您的伴侣经常吵架和打架。你们（或两者）都可能在作弊。爱情似乎已经解除了恋爱关系，您正在尝试决定该做什么。

而且，您担心孩子。您担心当您或您的伴侣搬出时他们会感到沮丧和被抛弃。您担心没有妈妈或爸爸一直陪伴孩子会对孩子产生长期的潜在影响。您担心他们分手会给他们带来多少情感上的痛苦。

决定是否留在您的关系中很重要。不仅您和您的伴侣会受到影响，这是一个更重要的决定。这六个问题可以帮助您决定是保留还是保留恋爱关系：

1.我考虑退出恋爱关系的主要原因是什么？

对自己说实话。目前，搁置您对孩子的关注，明确自己的需求，需求和感受。如果您不得不指出一件事，那么您正在考虑终止恋爱关系的主要原因是什么？

这可能很笼统，就像缺乏亲密感和亲密感。这可能非常具体，例如您无法忘记或原谅的他或她的作弊行为。

2.我想留下来的主要原因是什么？

您可能认为您已经立即知道第二个问题的答案。即使这样，还是要花点时间仔细考虑一下才能找到答案。当您听到自己在想诸如“我必须因为……而留下来”或“除了别无选择，我别无选择”之类的东西时，主要原因是什么？

这可能是出于孩子的缘故，出于经济原因或因为您“不相信无聊”。可能是因为您仍然爱您的伴侣，并且真正想要解决问题。弄清楚您留下来的动力是什么。

3.如果我们留下来，我还是我的孩子们迫在眉睫？

这是一个绝对重要的问题，问问自己。如果您的伴侣在对您或您的孩子进行性虐待，性虐待或性虐待，现在是时候安全了。允许虐待继续下去并不符合任何人的最大利益。

需要考虑的更多问题

4.我愿意改变吗？

如果您的关系似乎在破坏的边缘摇摇欲坠，请问问自己，您将如何改变。在这种情况下，通常会认为您的伴侣是造成问题的原因。虽然这可能有道理，但您也可能扮演角色也是如此。

深入研究一下，您将如何改变自己的观点，并对正在使您和您的合作伙伴分崩离析的动态变化负责。您是否愿意对自己的习惯和行为进行一些更改，以扭转您的恋爱关系？

5.我的伴侣愿意改变吗？

您的伴侣也会在您的人际关系困扰中发挥作用。考虑一下您伴侣的实际言行。他或她是否表示过真诚的改变意愿？您是否看到任何关于诺言的可观察的跟进？

如果您的伴侣被骗，这一点尤其重要。请注意是否有迹象表明他或她已停止了婚外情，并且对您更加开放和透明。

6.“我（和我的孩子）有哪些支持来源？”

无论您决定做什么，都要确保有适当的支持系统。考虑一下您和您的伴侣需要的各种支持，以便您可以做出持久的改变，如果您在一起时可以改善您的关系。去寻求或安排这种帮助。

考虑一下您需要什么来减轻从恋爱中过渡到恋爱中的过渡。去找朋友，家人，专业人士以及任何能够为您提供支持的人，然后寻求帮助。考虑一下可以帮助您的孩子的事情。

如果您现在不认为自己是对他们的唯一支持，那可能是最好的。寻找您信任的人，为您的孩子提供一个聆听的耳朵或一个空间，让他们放松一下，也许有一些乐趣。支持是关键。给您自己所需的特定支持，以便为您和您的家人做出最佳决定。

为您自己和您的孩子的状况做出最佳决定。关系教练和作家Susie和Otto Collins撰写了《你应该留下还是应该去》？作为指导，以帮助您决定下一步。

最初在YourTango.com上发布；经许可重新发布。

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