在“迷恋”的文化中养育自信的孩子的7条提示

如果这些天人们的自我价值似乎被数字化存在所笼罩，那么您并没有落伍。Twitter上的趋势是Instagram上关注度最高的人，其中名人的SnapChat是最酷的-在社交媒体上获胜是许多成年人，青少年甚至孩子的目标。由于所有这些都致力于成为在线世界上最好的，父母发现很难让孩子参与到真正的孩子中来，并确保他们正在学习成为一个可以自信并成功地在银幕外生存的完全成熟的人类。

育儿专家劳里·沃克（Laurie Wolk）说：“今天的孩子经常以'喜欢'来衡量他们的价值。”即将出版的《女孩只是想拥有喜欢》一书的作者：如何在社交媒体疯狂面前培养自信的女孩。“重要的是，父母必须了解我们孩子所生活的数字世界，并用他们成为我们现实生活的一部分所需要的工具来抚养他们。”

是否想只禁止在家中使用所有社交媒体？别。非营利组织Common Sense Media的资深育儿编辑Caroline Knorr说：“让孩子知道如何做到这一点非常重要。”非营利组织Common Sense Media致力于使孩子们在媒体和技术世界中蓬勃发展。他说：“这将真正帮助他们接受教育，最终帮助他们发展职业，因此他们需要知道如何安全，负责地使用这些工具。您需要指出他们如何以积极的方式将Internet和社交媒体整合到他们的生活中。”

如何养育精通技术的孩子们不知所措？查看Wolk和Knorr的这些提示，以充满信心地培养孩子。

1.设置50％的规则，以在日常活动和家庭时间使用社交媒体。“如果您要进行家庭远足，请让他们把一部分时间花在拍摄SnapChat和Instagram自拍照上，但要指出至少要走一半的电话才能享受优质的家庭时光，” Wolk说。“ IRL的反馈表明，社交尊重不必仅仅基于公众对社交媒体的反应（我们大多数人都难以控制）或他们对在线可喜度的感受。”

2.与您的孩子就社交媒体的优缺点进行互动。克诺尔说：“重要的是，父母必须意识到孩子们的媒体，甚至是社交媒体的价值，而不是让它失望。“这很大程度上是我们孩子们的世界，他们确实受到了它的影响。我们不通过评判和不断批评就可以通过媒体拉扯来传达信息。”

克诺尔（Knorr）建议找到一些您认为不错的事情的例子，并对其进行正面评价，并且，如果这与您的价值观背道而驰，请不要对它进行判断，而应尝试与您的孩子讨论。例如，如果您的青少年的朋友（或Kardashian）在社交媒体上发布了比基尼自拍照，则询问以下问题：为什么有人愿意这么做，为什么对他们来说很重要，获得这种喜欢，以及这个人似乎具有内在力量对自己的信心，还是他们在寻找外部验证？

克诺尔说：“与别人交谈比与自己的孩子谈论他们的行为通常更有效，因为这样可以使他们多加批判性地思考。”“如果他们在谈论别人，他们会对您更诚实。”

3.加强处理现实世界中个人冲突的准则。因为信心来自现实世界中的经验，所以沃尔克强调，孩子们需要亲自处理事情，而不是在屏幕后面。成立了Sparkle Society的组织Wolk说：“当孩子与朋友发生冲突时，父母应该坚持要面对面进行艰难的交谈。”该组织旨在教会年轻女性如何放下数字设备并真正发展生活的沟通和关系技巧。她说：“这很笨拙，但会教会他们拥抱和克服生活中的恐惧。”“孩子们正在失去这些重要的沟通技巧，而要提高他们的唯一途径就是练习。”

4.发挥自己的性格优势。克诺尔说：“对于孩子来说，很难不珍惜获得的“喜欢”的数量，但是我们要训练孩子，让他们为自己在工作上所做的努力而感到自豪，而不是依赖他们得到别人的认可，使自己感觉良好。

如今，确保孩子们从内部手段而不是外部手段中获得自尊心比以往任何时候都更为重要。妈妈和爸爸应该赞扬孩子们的努力以及他们所拥有的性格特长，例如正直，毅力和诚实，克诺尔说。

媒体甚至可以成为突出您希望孩子欣赏的性格优势的工具。“对于孩子来说，真正有价值的是，当父母看到积极的性格优势时，父母应该发表积极的评论，” Knorr补充说，“例如，当您一起观看棒球比赛，看到球员表现出良好的体育精神，或者看电视节目或电影时，即使没有人在看，孩子也做正确的事。超级有效。”

5.讨论IRL真相与策划的社交媒体帖子。沃尔克说：“应该教给孩子一些健康的怀疑态度，尤其是在网上，”沃尔克建议父母早教孩子，因为有人暗示某事并不意味着这是现实。她说：“知道社交媒体是高峰时刻别人生活的精选快照，应该有助于减轻这些负面情绪。”正如Wolk经常告诉自己的女儿：“谁真的想在海滩上化妆？”

另外，请检查您自己的Facebook feed，Wolk说：您正在展示您的精彩片段吗？穿泳衣怎么办？您对自己好吗？父母应该模仿他们希望孩子发展的行为。沃尔克说，因为孩子们的观看“远比他们在听的多”。

6.鼓励您的孩子加入并非基于表面验证的积极在线社区。克诺尔说：“童子军或女童子军，志愿服务，时尚，无论您的孩子喜欢什么，您都可以在网上找到适合孩子的，有生产性或指导性目标的空间。”“也许您的孩子正在编码，所以他们会加入一个在线游戏设计师团队，与其他志趣相投的人在协作环境中创造一些东西。这鼓励了创造力和思考力的积极发源，而且您不会因外观而受到评判，而是受到对所有相同内容都感兴趣的在线社区的支持。

“当然，父母应该控制风险并教给孩子安全的互联网习惯，但是绝大多数在线人都还不错，”克诺尔说。她补充说：“对孩子们来说，这可能是件好事，因为他们正在为共同的利益进行验证并建立有意义的联系。”“这可以帮助发展角色优势，协作和沟通技巧以及同理心。”

7.寻找其他方式来重现她所追求的那些“感觉”。沃尔克说：“由于社交媒体总是展示其他人的精彩片段，因此我们的[孩子们]很难不想去体验他们在屏幕上看到的内容。”“因此，当我们经常说'我们想要'某物时，我们真正'想要'的是那种拥有'事物'或'经验'的感觉。”

因此，下一次您的青少年说她想去加利福尼亚的科切拉音乐节或纽约市的Black Tap品尝巨大的糖果和饼干覆盖的奶昔时，不要立刻说“不”，而是问自己，我该如何重塑这些经验对她来说更合适吗？沃尔克说：“帮助她确定自己的追求，然后使之成为现实。”“参加一场有趣的本地音乐会，并带上她的许多同伴，在家里重现那些令人垂涎的奶昔。在那些时候，当她在社交媒体上看到自己不属于社交聚会时，提出了一个建议。她可以组织一次有趣的聚会，而不是让任何人离开，而是因为这很有趣。”