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时间：2021-02-27 20:01:08来源：
假期可能带来尽可能多的幸福，也可能带来很多压力，尤其是如果您的孩子挑食。家里发生了所有事情，但现在正在向朋友和大家庭展示，供您观察，评论和判断。
我在这里告诉您，如果您的孩子不吃整天要煮的火鸡或让吉恩姨妈特别为她准备的苹果派，也可以。如果你的孩子只吃晚餐，那没关系。
我小时候只吃晚餐卷。我可能也有一点普通的火鸡，但是我当然没有在任何东西上放肉汁（ew！），也不会碰任何形式的馅饼（太粘糊糊）。
因此，我了解假期餐桌上挑剔的食客的感觉，周围都是在盘子上堆满食物并问你为什么不吃饭的人。现在我是妈妈，我也知道您的孩子（以及您的养育子女）受到批评的感觉。
假期对于挑剔的孩子来说是艰难的时期。有各种各样的干扰因素：与表亲和朋友一起参加聚会和聚会，探索新房子，打开礼物的兴奋。即使是那些可靠地吃了很多不同食物的孩子，也只能在那些环境中用餐。在每年一次的餐点，便餐和在亲戚家吃晚饭之间，有很多不熟悉的食物（读作：吓人的食物）。
有时有探索和鼓励新食物的机会，有时有时间追求外观更加均衡的饮食。假期不是大餐。我建议您喜欢自己喜欢的节日食品，并给挑食的人一些额外的恩惠。
有关：针对挑食者的13种行之有效的策略同时，这是如何处理那些好心的人，他们乐于告诉您应该如何处理孩子的饮食（破坏者：这涉及很多艰难的爱情）：保持简单并更改对话。类似于“谢谢您对我们的思考。我们今天不在此重点，但我很想听听您的阿拉斯加之旅。”
相信我，充满希望。现在我已经长大了，我快乐地吃着火鸡，馅料和土豆泥，上面都是肉汁。我喜欢（甚至制作）各种派，除了南瓜（那种质地仍然给我带来了希比·吉比）。仅仅因为您的孩子现在不吃所有这些食物，并不意味着她永远也不会吃，更重要的是，这并不意味着您失败了。
萨利·库兹恰克（Sally Kuzemchak）是美国《父母》杂志的特约编辑，也是一名注册营养师，他在Real Mom Nutrition（一个真正的关于养家糊口的禁区）上写博客。她是《 101种儿童最健康食品》和《晚餐时光烹饪的生存指南》的作者。您可以在Facebook和Instagram上关注她。在业余时间，她会装卸洗碗机。然后再次加载。
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