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时间：2021-03-01 15:01:13来源：
从如何减轻开学第一天的分离焦虑到每天早上让所有人脱身的技巧，老师妈妈最清楚。在教室门的两边都有经验的父母会用这些技巧和捷径钉住学年。妈妈，冷静点，继续读下去！
有关：最好的返校用品1.帮助他们交朋友。
如果他说自己没有人可以参加课间休息，建议他让某人参加比赛，而不是等待被邀请加入。这经常需要做，二年级老师珍妮特·纳西尔（Janet Nasir）说，他是兰卡·卡卡蒙加牧场（Rancho Cucamonga）的两个孩子，加利福尼亚
2.并帮助他们保持朋友关系。
沟通不畅会引起很多戏剧性，因此，拉斯维加斯的学龄前老师Bonnie Toth建议，让孩子练习单词来告诉好朋友不舒服。如果她需要对不起？二年级老师珍妮特·纳西尔（Janet Nasir）建议，让孩子们明确表达自己对自己的遗憾感到抱歉，这是加利福尼亚兰卡库蒙加牧场的两个孩子的妈妈。然后让他们跟进，‘我如何使您感觉好些？’
3.用专用的饰品缓解焦虑症。
像卵石或心形小盒一样，放在她的背包或小隔间里的令牌可能正是您的孩子克服焦虑所需要的。“我告诉儿子，‘只要想念我，就握在手中。就像妈妈在给你一个拥抱，”拉斯维加斯的学龄前老师梅丽尔·舒尔特（Meryl Schulte）说。
4.选购大型手表。
“我给了我的女儿一块手表，以提醒我很快就要去接她了，”亚利桑那州梅萨的学前班老师玛丽亚·巴克尔说。“这让她觉得自己像个大孩子。”
有关：孩子们对学校的4项投诉（以及如何与他们作斗争）5.烤一些特殊的饼干。
一年级老师Lauren Tingley说：“在我的孩子每年上学之前，我们读过Audry Penn的《亲吻之手》，制作的饼干看起来像是中间有一颗心的手。”“孩子们在第一周的午餐中得到他们，所以他们知道我在考虑他们。甚至我的四年级学生仍然期待着她的接吻饼干。”
6.在第一天就充满激情。
在开学之前，为您的孩子和几个将在学校同年级的孩子一起玩耍。第一天看到熟悉的面孔会缓解紧张感。
7.查看新的上课时间表。
当Tingley的孩子对学前班感到焦虑时，她提醒他们有关活动的顺序，以便他们“意识到自己不会永远留在那儿”。她对他们说：“妈妈会送您下车，然后您将玩耍，玩一圈，吃午饭，躺下来小睡，然后爸爸会接您。”
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