如何识别青少年的身体变形障碍

如果您的青少年完全专注于他们的容貌，则可能有理由担心。我们不是在谈论青少年常见的行为，例如对化妆品或新衣服大惊小怪。我们谈论的是对他们的外表的持续痴迷。这种强迫行为可能是由于称为身体变形障碍（BDD）的心理健康问题引起的。

BDD被美国国立卫生研究院（National Institute of Health）定义为精神疾病，是一种“令人困扰的注意力（每天至少一个小时），其外观或想象中的缺陷很小”。根据国际强迫症基金会的数据，BDD是一种强迫症频谱疾病，在美国约有50人受到影响。国际强迫症基金会的专家得出的结论是，大多数症状始于大约12至13岁，男性占40％，女性占60％。

俄勒冈心理学家苏珊·曼瑟（Suzanne Manser）博士解释说：“这个问题与人的身体无关。”“问题在于，人们认为他们的身体缺陷是如此可怕，以至于导致他们不断遭受困扰。”

如果不加以治疗，BDD的长期后果将是惨淡的，包括进食障碍和自杀念头的高风险。作为父母，了解症状是至关重要的第一步。

BDD症状

BDD的症状很明显，但因人而异。“没有一种普遍的症状。对于男孩和女孩来说，看起来可能有所不同，但是对于任何性别，行为都会发生巨大变化。”美国国家饮食失调协会计划主任劳伦•斯莫拉尔（Lauren Smolar）说。“青少年与食物变化的关系，无论是消耗更多或更少的食物，不同于他们通常食用的食物类型，还是对他们所吃或不吃的食物过于着迷。”

斯莫拉尔说：“女孩可能会化妆，男孩或女孩可能会花更多的时间进行运动，或者她们认为可以改变其外表的任何东西。”具体的红旗症状包括愤怒或什至是暴力行为，抑郁和焦虑，酗酒或吸毒以及谈论自杀。许多人还因为害怕受到负面评价而避免了社交场合。父母还可能会发现强迫性和重复性行为，例如过多的头发梳理，洗手和洗手，过度购物，反复换衣服，迷恋运动或在自己的皮肤上摘东西-美国国立卫生研究院报告说，大约一半的被诊断为BDD每天在这些行为上花费三个或更多时间。

父母可以做什么

如果您怀疑您的孩子在挣扎中，那就该介入了。BDD的长期影响可能包括不良的心理和社交功能（包括进食障碍，例如神经性厌食症和贪食症）和自杀的高风险。实际上，美国国立卫生研究院说，有44％的被诊断为自杀者，其中81％的人有自杀念头。

与您的少年对话是下一步的关键。“做到这一点的最佳方法是，以关注和开放的方式关注您所观察到的事情，让他们知道您愿意与专家建立联系，并重申这是向前发展的最佳方法”，Smolar建议。“每当有警告信号时，建议他们咨询医生以决定是否需要其他帮助。”她还强调，如果父母发现体重或外表的变化影响孩子的健康，则应与孩子的医生交谈。

斯莫拉尔建议：“精神健康状况可能很难衡量，身体畸形可能非常严重，因此，一旦发现警告信号，最好与专科医生交谈。”

专家一致认为，虽然物理问题并非导致BDD的原因，但细微的缺陷仍可能是引发疾病的诱因。“父母帮助孩子灌输积极的身体形象的最好方法之一就是亲自展示自己的身体形象，”力量与调理专家认证的布雷特·克里卡说。

由于青少年依靠父母来确定自己对自己身体的感觉，因此他着重指出了关键问题，这些问题对父母树立健康的身体形象，自尊心和态度至关重要。父母是否将自己的身体描绘成可以使他们做一些使自己快乐的体育活动或爱好的东西？父母与食物有对抗性关系吗？还是食物被视为营养来源？在讨论健康的饮食和运动习惯时，父母是否谈论饮食或运动是一种惩罚？

Manser提供了以下重要提示：“针对身体变形障碍的唯一适当治疗方法是，帮助人们减少对感知缺陷的关注。在身体上没有什么可治疗的。”

当前，认知行为疗法（一种以患者探索消极思维方式，以改变不健康行为为目标的疗法）是唯一获得初步经验支持的心理社会疗法。但是人际关系疗法和药物治疗也可能有好处。与您的孩子的医生交谈，以找到适合您家庭的正确步骤。

底线

如果父母担心BDD，他们可以为孩子做的最好的事情是树立一个榜样，与自己的身体建立健康的关系，注意任何警告信号，如果发现孩子在挣扎，就要去看医生。