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时间：2021-03-08 20:01:04来源：
我儿子两岁时，他举行了一场史诗般的晚宴。如果他什么都不吃的话，他晚餐时只吃一点番茄酱或一口面包。更糟的是，他在家庭进餐前（和饭后）大声要求零食。
听起来有点熟？蹒跚学步的晚餐罢工是一个令人发狂但相当典型的阶段。婴儿期突然增长的速度减慢了，因此您的孩子不再像以前那样饥饿。他了解了“不”一词，以及拒绝食物对父母的影响。蹒跚学步也很累。在漫长而忙碌的一天结束时，晚餐时间通常不是幼儿的最佳时光。
但是，即使这很正常，也可能令人沮丧！因此，这是在罢工中幸存的方法：
限制小吃。如果您的孩子已经满桌吃饭，餐前零食会破坏这顿饭。晚餐后至少要有一个小时的小吃。如果您的孩子在晚餐前有规律地融化，则在这一生的季节里，尽可能将餐前移。如果其他所有方法都失败了，则放一碗微波炉豌豆，一些胡萝卜条或一顿饭（如果准备好）。
包括喜欢的食物。不要迎合您的孩子对夜间金块的异想天开。为每个人提供一顿晚餐，但是请确保您的孩子在餐桌上确实可以食用，即使只是米饭或水果。如果您的孩子需要其他食物，请说明您正吃这顿饭，如果他不喜欢其他食物，请提醒他有米或水果。如果您的孩子吃了几秒钟或三分之二的好食物也没关系。您正在餐桌旁创建一个安全的空间，您的孩子最终将分支出去。
保持冷静。不要让孩子吃的东西（或不吃的东西）影响您的情绪状态，因为做出反应可能会使事情变得更糟。如果您的孩子宣布不想吃晚餐，请告诉她没关系，但她需要在用餐时与家人一起坐。如果她说咬一口就吃完了，请保持中立，并确保她知道下一次进食的机会。
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