吉赛尔和汤姆·布雷迪给孩子们喂食的食物：现实还是荒谬？

时间：2021-03-17 10:01:06来源：

吉赛尔·邦辰（Gisele Bundchen）和丈夫汤姆·布雷迪（Tom Brady）进入健康生活已不是什么秘密。为什么不呢？他们俩都因身体不适而赚了数百万美元（是的，我有点果冻）。

但这可能会让某些人学习他们的孩子感到惊讶，约翰（8），本杰明（6）和维维安（3）的饮食期望与他们的知名人士一样自觉。实际上，根据布雷迪（Brady）的私人厨师艾伦·坎贝尔（Allen Campbell）的说法，全家人90％的饮食方式都是相同的。

现在让我们停在那里。您的意思是孩子们不吃烤奶酪，而父母不吃更精致的食物，就像他们说的那样，还有其他房屋，像我一样？

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坎贝尔（Campbell）承认有时他会为家庭中的小成员们修理不同的食物，但以下是关于当您像布雷迪（Brady）时生活的菜单的想法：

“他们吃的食物中有百分之八十是蔬菜。[我买]最新鲜的蔬菜。如果不是有机的，我不会使用。和全谷物：糙米，藜麦，小米，豆类。另外20％是瘦肉：草食有机牛排，不时出现的鸭子和鸡肉。至于鱼，我主要煮野生鲑鱼。”

他竭尽全力指出这个家庭的饮食与大多数美国人大不相同，他说：“如果您只吃糖和碳水化合物，很多人都会这样做，那么您的身体太酸了，会导致疾病。Tom最近在WEEI上淘汰了Frosted Flakes和可口可乐。我喜欢他这样做。糖是人的死亡。”

在布雷迪家庭中还禁止使用白面粉，碘盐，味精和橄榄油。

至于孩子们吃的零食，“我用香蕉，菠萝和螺旋藻制作水果卷，”坎贝尔说。螺旋藻是一种藻类。这是超级水果。我给它脱水。我脱水了很多东西。我的厨房里有三个脱水机。我也做格兰诺拉麦片和巧克力饼干。

精神注意事项：买脱水机。另外，Google Spirulina。

孩子们也喜欢寿司，但必须以特定的方式准备。“这是糙米，鳄梨，胡萝卜和黄瓜。孩子们喜欢[maki]式的，所以饭在外面。我用橙子酱做的，这是uzu和tamari。[我使用tamari是因为我们坚持一切都不含麸质。“

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当然，负责任地进食是令人钦佩的，我非常努力地向三个孩子灌输健康的饮食习惯。但是对于我们大多数人来说，布雷迪的生活方式是完全不现实的，主要是因为我们当中没有太多人拥有私人厨师。不过，我认为您可以在没有厨师的情况下为家人做出健康的选择。您可能没有时间使水果脱水或制作自己的格兰诺拉麦片或寿司。您也不应该经常（或每周一次）用微波为您的育雏用比萨饼而感到内gui。

您如何看待著名的家族饮食？

Melissa Willets是一位作家/博客作者和妈妈。在Twitter（@Spitupnsuburbs）上关注她，在那儿，她记述了对锻炼和喝咖啡的热爱，但从未同时出现。