避孕和母乳喂养

母乳喂养可控制生育对于某些女性而言，仅母乳喂养可以阻止怀孕。该方法被称为哺乳闭经法（LAM），可以有效地使用直到宝宝6个月大或引入固体为止，RN凯利·阿·高塔尔（Kelly A. Hightower）说，他是注册的哺乳顾问，也是迪凯特的Bright Birth所有者， GA。更重要的是，您绝对不能提供任何补充，因此，如果您要抽水并提供瓶子，那么您将失去参赛资格。吮吸有助于抑制排卵。汉高塔说：“婴儿必须按需哺乳，白天至少三到四个小时，晚上六个小时。”

返回药丸如果您在怀孕前服用了药并且不打算进行护理，则可以安全地在产后三周开始服用。

在继续母乳喂养的同时开始口服避孕药？高塔尔说：“建议哺乳的母亲服用迷你药，因为它们含有低剂量的孕激素且不含雌激素。”这很重要，因为含雌激素的避孕措施与牛奶供应减少有关。您的宝贝六到八周大后就可以开始学习。

据FACOG的伊丽莎白·普赖尔（Elizabeth Pryor）医学博士称，母乳喂养的母亲经常使​​用一种名为Micronor的仅孕激素的药丸，该药专门针对哺乳期妇女销售，不含雌激素。普赖尔说：“这种药的缺点是成本，因为它比其他药贵。”“考虑服用这种药的妇女应该理解的另一个非常重要的方面是，她必须每天在同一时间的三个小时内服用。我们都在晚上忘记吃药了，对自己说：“我早上就吃”，但这并不是要这样做的药。您必须每天都在同一时间服用。

进行试验还可以考虑使用其他长效的仅孕激素女性避孕措施，例如可注射的Depo-Provera，荷尔蒙宫内节育器和植入物。但是，“应该鼓励哺乳的母亲先试用几个月的迷你药，” Hightower说。如果您发现由于微型药而导致牛奶供应下降，您可以停止服用。但是，如果长期服用避孕药会使牛奶减少，那么您将被困住，直到完全耗尽系统。（Propo-Provera至少持续12周；孕酮宫内节育器和植入物最多可持续5年。）

跳过补丁和戒子“两者都很方便，但都含有雌激素和孕激素；这会导致牛奶供应减少，从而导致母乳喂养时间缩短，” Hightower说。母乳喂养六个月后可以重新考虑这些选择。事先咨询您的医师和哺乳顾问。

考虑使用铜制宫内节育器与仅使用孕激素的姐姐不同，铜制宫内节育器对母乳喂养没有影响。根据《美国妇产科杂志》的研究，作为一种奖励，母乳喂养的妈妈实际上在插入该设备时会减少痛苦。

考虑一下隔膜。据普赖尔说，那些在母乳喂养时寻求避孕的人也可以使用隔膜。她说：“但是重要的是要适当地安装隔膜，因为随着母乳喂养你的身体会发生变化。”“如果您在产后继续减肥，隔膜可能会不合适或效果不佳。如果您的体重减轻了15磅以上，则应该重新安装。”

使用屏障方法保持安全。普赖尔说，诸如避孕套与避孕泡沫一起使用等避孕节育方法没有系统性作用，并且在母乳喂养时可以安全使用。