研究发现，一个挑剔的婴儿几乎使妈妈患抑郁症的风险加倍

对于即将成为母亲的妈妈，可以轻松想象这个梦想：一个通宵睡觉的婴儿，当您摇晃婴儿时会安静地咕咕叫，然后睡在怀里聆听催眠曲。但是新妈妈会告诉你，情况并非总是如此。婴儿哭了。通常，他们在出生的前四个月中哭泣最多，这意味着生一个乖巧的孩子是正常的。

但这并不意味着这很容易。发表在《学术儿科》上的一项新研究使用了分娩后9个月的8,200名儿童及其母亲的数据，来确定挑剔的婴儿对妈妈的心理健康的影响。与那些足月婴儿较平静的妈妈相比，足月高产婴儿的口口相传说他们经历了中度至重度抑郁症的可能性大约是后者的两倍。

密歇根大学的发育和行为儿科医生医学博士Prachi Edlagan Shah博士说：“部分原因是，可能是因为对成为一个新婴儿的妈妈的期望。安娜堡的莫特儿童医院，也是该研究的主要作者。她补充说，可能没有向一些母亲建议如何让一些婴儿更难养育父​​母，因此生一个举世无双的婴儿可能会令人震惊，并且意外地过渡为父母。

非营利组织“零到三”计划高级总监丽贝卡·帕拉基安（Rebecca Parlakian）补充说，如果您有一个“困难”的婴儿，则必须非常努力工作，而不会获得很多积极的反馈。美国儿童。

Shah博士解释说，这会削弱母亲对自己角色的能力和信心，而这可能导致抑郁症。

有趣的是，该研究还发现，早产儿的母亲有较轻的抑郁症状。Shah博士解释说，这可能是因为这些妈妈在医院花费了更多的时间，获得了更多的支持，咨询，信息和转介，以进行早期干预和婴儿心理健康。所有这些都可以帮助妇女过渡为母亲（不管孩子是否忙碌）。

值得注意的是，该研究无法回答的一点是，女性的抑郁是否先于烦躁。但是研究表明，报告过生孩子的母亲可能会从母亲抑郁症的额外筛查中受益。

你的宝宝为什么大惊小怪？

无论如何，如果您的宝宝很挑剔，您可能想知道（除了我该怎么办？！），为什么您的宝宝很挑剔。

有很多不同的原因。沙阿博士说，有时候，大惊小怪是遗传的，而有时又归结为婴儿的性情。她说，反流和肠绞痛都可能起作用，婴儿的环境也可能起作用。

Parlakian解释说，挑剔也可以简单地表明婴儿正在适应子宫外的生活。

您如何安抚哭泣的婴儿？

尽管这会因每个母亲和每个婴儿而有所不同，但专家建议采用一些通用策略。

这里有四个可能会有所帮助。不用担心，这些技巧还包括把自己放到第一位，这对于感觉更好和帮助宝宝感觉更好非常重要。

莎博士说，如果婴儿大惊小怪，首先要检查的是安全性。例如，如果您的宝宝患有身体疼痛，是否可能生病，饥饿或感冒。所有这些问题都可能导致婴儿哭泣，因此在寻求其他可能的解决方案之前，请务必进行检查。

为自己花一点（或几分）

“镇定自己真的很重要，” Parlakian说。由于新生儿天生没有能力调节自己的情绪，因此共同调节（在您的帮助下抚慰自己）是关键。但是，当您感到压力，沮丧或沮丧时，您的声音可能会改变，您的手臂可能会更紧，并且您可能会以较不节奏的方式运动。

她解释说，这些提示会打断共同调节，使抚慰宝宝更加困难。深呼吸，正念，短暂步行，重新连接自己的心跳都可以帮助您达到镇定的状态，这对您的心理健康和婴儿的镇静水平至关重要。

Shah博士说，由于婴儿通过感觉，包裹，以不同的柔和的声音说话，皮肤接触，有节奏的行走，明亮或昏暗的灯光以及其他感官刺激来体验世界，所以可以安抚宝宝。

只记得：每个婴儿都不一样，每个烦躁的婴儿也不一样，因此对一个婴儿有效的方法可能对所有人都不起作用。

沙赫博士说：“其中很多是为人父母的舞蹈，在那儿人们正在学习婴儿的需求以及这一个体的特殊之处。”“我认为为人父母的工作的一部分就是要认识这个崭新的人。”

提醒自己：这很正常，然后寻求帮助

在学术儿科研究中，超过60％的妇女有一个婴儿，在某个时间点经历了大惊小怪。沙阿博士说：“因此，第一个带回家的信息是，许多母亲通常都会生一个孩子挑剔的婴儿，”

她指出，如果您正在经历一个挑剔的婴儿带来的沮丧或悲伤的感觉，那么有大量的资源可以帮助您轻松过渡。其中一个就是Fussy Baby Network，这是一个全国性组织，它雇用婴儿专家来接听新妈妈的电话，并提供支持小组。

如果您情绪低落，最好还是与您的初级保健医生取得联系，后者可以为您提供下一步帮助，包括从生活方式改变到寻求治疗或药物治疗的一切。