有机婴儿配方奶粉：您需要知道的一切

无论您是出于选择还是出于必需而喂养婴儿配方奶粉，都想给他们尽可能的最好的配方奶-对于某些父母来说，这意味着变得有机。食品和药物管理局对所有婴儿配方奶粉进行了严格监控，以确保它们符合某些营养标准，但是有机婴儿配方奶粉必须符合特殊的联邦准则才能获得认证印章。

就像有机农产品或乳制品一样，必须使用经过认证的有机成分和加工助剂来创造有机配方。这些配方也不含转基因成分，必须符合国家允许和禁止的物质清单，这意味着有机配方中缺少标准配方中的某些防腐剂，调味剂和其他添加剂。

“随着人们对我们的食物来源以及食物可能接触的潜在化学物质和杀虫剂的担忧日益增加，对于希望通过制造配方将孩子的杀虫剂残留和潜在有害化学物质的暴露降至最低的父母来说，选择有机物是一种切实可行的选择。”营养学家Crystal Karges。她说，对于免疫系统受损或内分泌功能障碍的婴儿来说，这也是一个不错的选择，因为它可以帮助减少与食用可能含有农药的配方奶粉相关的进一步的健康问题。

有机婴儿配方奶粉是什么？

根据联邦法规，我们知道有机配方中没有什么，但是其中有什么？不同品牌之间的差异可能很大，专家建议您仔细阅读标签，以确保您对所使用的成分感到满意​​。

大多数有机食品都以牛奶为基础，但有些是用豆浆或山羊奶制成的。它们可能包含DHA，ARA，益生元，益生菌或乳清蛋白等添加剂，以帮助它们更像母乳。

营养学家娜塔莉·吉列（Natalie Gillett）认为，有机产品中使用的成分不一定比常规配方中的成分更好。

她说：“例如，许多有机配方奶粉品牌使用葡萄糖和玉米糖浆固体作为碳水化合物来源，而乳糖是乳糖，而乳糖是母乳中的碳水化合物来源。”“此外，备受争议的棕榈油还是许多有机配方食品的脂肪来源……虽然食用这些不一定不一定不好，但我更喜欢分别使用碳水化合物和脂肪质量更好的配方食品，例如乳糖和向日葵/红花油。

她补充说：“目标是选择一种营养成分尽可能接近母乳的配方奶。”“母乳中绝对没有玉米糖浆固体！”

还需要注意的是，有机不一定意味着纯天然。分娩教育者吉纳维芙·霍兰德（Genevieve Howland）指出，FDA要求所有配方食品都含有某些只能通过合成方法生产的营养素和防腐剂，例如叶黄素，番茄红素，核苷酸，牛磺酸和L-肉碱。尽管这些成分在美国已被接受，但在欧盟中却禁止使用其中的许多成分，这就是为什么某些有机粘性食品更喜欢欧洲品牌的配方奶粉的原因。

“评估配方时还有一个更广泛的问题要问，那就是'配方中包含哪种类型的成分？'霍兰德说。“并非所有配方食品（无论是有机配方还是其他配方）都具有相同的蛋白质，脂肪和碳水化合物。”

有机婴儿配方奶粉值得吗？

像有机食品和其他商品一​​样，有机配方奶粉的价格要比标准选项高，并且由您决定是否值得额外付费。

卡格斯说：“我认为，在有机配方方面，考虑随着时间的流逝长期接触某种东西很重要。”“因此，如果您的宝宝偶尔会收到配方奶，并且成本是一个因素，那么选择常规配方奶就足够了。但是，对于以配方食品作为其主要营养来源的婴儿，可能值得考虑购买有机食品，以最大程度地减少随时间推移对化学物质和农药的暴露。”

一些父母选择了在家制作自己的有机婴儿配方奶粉来解决成本问题，但美国儿科学会认为这种做法不安全。

霍兰德说：“如果有机配方奶粉的价格对您的家庭来说太高了，请不要让它影响您喂养婴儿的方式。”他说：“为了使用有机配方，切勿减少饲料。一个健康的婴儿就是一个喂养的婴儿。”

有机婴儿配方奶粉品牌之间进行选择

现在市场上有机配方奶粉的品牌比以往任何时候都多，并且公司会定期完善其成分表，以为您的宝宝创造最佳配方。

Karges说：“我希望鼓励父母选择一种有机配方奶粉品牌产品，以满足其婴儿的个性化需求，因为所有配方奶粉的成分都会略有不同。”“我最喜欢的有机品牌包括地球上最好的标准乳制品配方和敏感性配方，李子有机配方和开心宝贝配方。”

Howland是欧洲品牌HiPP的有机婴儿牛奶的粉丝。

她说：“欧洲配方不必按照FDA包含各种合成成分，但仍然安全，并提供了丰富的营养来源。”“这些品牌中我最喜欢的是HiPP，它含有重要的益生元，有益健康的大脑发育和免疫功能的欧米茄3和6，以及其他各种维生素和矿物质。它还使用有机牛奶，这意味着没有农药或转基因生物。不利的一面是，这种配方在美国很难获得，这意味着您经常不得不支付高昂的运费，这使其成为非常昂贵的选择。”

在美国，霍兰德（Howland）推荐Nature's One婴儿配方奶粉。

她说：“他们有几种有机配方满足特殊需要，并且它们的产品不含角叉菜胶或棕榈油，这对婴儿的脆弱消化系统有害且有害。”“与其他品牌的有机配方不同，该公司采用了FDA批准的非己烷提取DHA和ARA的方法。不足之处？他们确实使用糙米糖浆作为甜味剂，因为它的砷含量很高。该公司表示，“一个合格的，享誉世界的第三方独立实验室”可以测试其有机糙米糖浆中的砷含量，但这是需要考虑的事情。

吉列（Gillett）鼓励消费者也考虑非有机品牌，例如Similac的Pure Bliss。吉列特说：“这种配方来自草食的奶牛，不是转基因生物，也没有人工生长激素或抗生素。”“它含有乳糖作为碳水化合物的来源，红花油用于脂肪，并且含有DHA和ARA用于大脑发育，以及叶黄素可以促进眼睛健康。再说一次，我宁愿专注于成分表，而不是它是否是有机的。”