如何在孕早期隐藏怀孕的身体

告诉还是不告诉？这是每个孕妇的问题。无论是由于担心流产或工作中的并发症，许多准妈妈至少在怀孕前三个月都保持私下怀孕。 如果您还没有准备好与世界分享新闻，则可以通过以下方法在身体上隐藏自己迅速发展的颠簸和早孕症状。

隐藏一个怀孕初期的腹胀

隐藏怀孕可能并不容易。在孕早期，荷尔蒙会引起腹胀并放松胃部肌肉。结果是一个“预碰撞”，看起来像您已经加了几磅。您可以使用这些简单的衣柜技巧来消除妊娠肿胀。

避免穿合身的衣服。如果您还没有准备好突出腹部，请避免穿着紧身的衬衫，裤子和连衣裙。“粘上看起来很皱或破损的衣服。风格专家和 Bump It Up：将您的怀孕转变成极致风格。她建议选择带有侧折的上衣，或搭配上衣安全地使用它。科赫说，在胸围下方c紧着腰部的帝国物品是怀孕的“神奇剪影”。

平衡你的衣服。始终将松散的物品与合身的物品搭配使用，以形成比例外观。“如果您在顶部穿上衣，那么在底部穿上更合身的衣服，”科赫说。如果您在顶部和底部穿了一些大东西，看起来会重十磅。紧身裤，黑色紧身裤和紧身牛仔裤之类的下装是保持服装匀称的完美选择。

添加一条围巾。当有策略地披上围巾时，围巾也会掩盖您怀孕的肚子。科赫说：“围巾是如此容易弹出，它们使您看起来更长，更苗条，更高。”她建议尝试加大长度，以增加魅力。她说：“不要将其包装多于一次。”“把它挂下来。”黑色和蓝色的围巾在视觉上可以使身体苗条，而鲜艳的围巾可以增加色彩。

配以脸部框饰首饰。“配件是造型工具，”科赫说。他们可以吸引您对自己喜欢的身体部位的关注，并将其转移到您不舒服的地方。举例来说，如果您想隐藏自己蓬勃发展的颠簸，科赫（Koch）建议您将注意力转移到脸部而不是腹部。需要考虑的是较大的耳环，例如铁环，枝形吊灯或耳垂下方的任何东西。科赫说：“我认为，黄金比银或黑更强大。”“石头也行。”

放下你的领口。您显然不必显示丰富的乳沟，但显示一点胸廓可以吸引您的上腹部。Koch建议您尝试使用带有汤匙领，V领或船领的衬衫。

尽管有些女性在头三个月可能没有“显露出来”，但恶心，呕吐和精疲力竭等症状却很难避免。你最好的防御？旧金山心理学家，专门研究产妇心理健康的心理学家Juli Fraga说，这是一个现成的借口。

“当您还没有准备好发布新闻时，没有什么比被晨孕的糟糕情况所困扰更糟糕的了，但是请记住，您总是会遇到麻烦。怀孕并不是使人感到晕船的唯一原因。”如果同事在回合时走进共用浴室，这是一个令人信服的响应：“我的伴侣患有肠胃感冒，我想我也有。”或者简单地说，“呃，一定是我吃的东西！”

如果您不认为一个简单的借口可以使您更多可疑的同事沉默，那么这里还有一些窍门，就像魔术一样。

对怀孕产品要有策略。指压腕带可以帮助抵御晨吐，但只要戴上腕带，您不妨在脖子上戴上一个霓虹灯标志，上面写着：“我怀孕了！”一种不太明显的是复古酷似的Psi腕带（售价15美元，商店为psibands.com），由可爱的图案的塑料制成。它们看起来有点像80年代的手镯或90年代的腕带。怀孕了还是只是从钟声救赎中引导丽莎·乌龟？没有人会知道！

总是手边有饼干。在薄脆的，易消化的东西（如薄脆饼干）上吃些零食可以阻止晨吐的发作。四岁的妈妈和伊丽莎白·夏布纳·汤普森（Elizabeth Chabner Thompson）说，至少，薄脆饼干可以缓解您的恶心，足以帮助您参加工作会议。她建议在桌子和钱包中放两个饼干的萨尔丁饼干（有时在餐馆里看到的）。其他固定选项投注包括酸味糖果，薄荷糖和留兰香胶。

喝点舒缓的东西。薄荷茶的味道和香气可以使胃酸并恢复活力。生姜也是一样，因此，可以尝试一些生姜茶，或使用罗德岛州纽波特市的妈妈兼精神病医生海蒂·福勒（Heidi A. Fowler）的简单食谱自己制作：将沸水倒入切成薄片的有机生姜中，并在有盖的锅中浸泡5分钟。