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时间：2021-04-21 16:01:06来源：
当然，我们知道要避免吃对怀孕不利的食物（就像我们以及我们的渴望一样，仍然需要它们）。但是怀孕前呢？
根据发表在《糖尿病》杂志上的一项新研究，在怀孕之前多吃油炸食品的妇女怀孕时患妊娠糖尿病的风险显着增加。
研究人员从大约15,000名参与该研究的女性的数据中发现，每周至少吃7次油炸食品的女性患此病的几率比每周少于一次食用油炸食品的女性高88％。
当妇女在餐馆而不是在家里吃油炸食品时，这一问题尤为明显。餐馆往往使用相同的油来油炸多种食物，这对您来说更糟。
这些新发现强调了其他最近发布的数据，表明健康的生活方式可以预防至少一半的妊娠糖尿病病例。在那项研究中，研究人员发现，在14,000名美国妇女中，该病的最大危险因素是怀孕期间超重或肥胖。他们发现，怀孕前肥胖的妇女比正常孕前体重的妇女发生肥胖的可能性高四倍。
综上所述，所有这些新数据比以往任何时候都更显示出健康的怀孕比受孕更早。
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照片由Shutterstock提供
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