怀孕的胸部：关于怀孕期间的乳房变化

腹部通常在怀孕期间处于中心位置，但是乳房也发生了很多变化。甚至在您的妊娠试验中出现加号之前，荷尔蒙的变化就为您的乳房做好了准备，以喂养即将出生的婴儿。

这些变化对女性的影响程度不同，因此，根据美国怀孕协会的说法，尽管您可能会经历一些重大的乳房变化-包括在这里或那里的惊人的怀孕喷水-其他女性可能注意到的差异很小。为了避免您在9个月的旅程中遇到任何意外，这里有一些需要注意的地方。

怀孕的最初迹象

令人惊讶的是，您的乳房酸痛毕竟可能不是PMS！受孕后约10天，您的胎盘开始释放人绒毛膜促性腺激素（hCG），这是一种开始产生雌激素和孕激素的激素（hCG是使尿液在妊娠试验中呈阳性的状态）。巴尔的摩Mercy Medical Center妇产科医学博士Erika Nichelson博士解释说，所有这些激素都可以促进乳房中乳腺的发育，因此您的胸部可能会早知道您的期望。“当我注意到我的乳房非常敏感时，我大概怀孕了半秒钟。” 40岁的黎明说，当时是纽约的两个孩子。“我胸前的微风使我畏缩！”

乳房增大

不论好坏，您的乳房都会变大，而且它们会很快地变大。罗拉岛出生网络董事会成员，导师阿拉娜·比博（Alana Bibeau）博士说，在怀孕的前三个月中，乳房中的脂肪积聚，乳腺增大。到怀孕六周时，许多女性的乳房长满了全杯或更大。根据Dimes游行报告，到9个月时，普通女性的乳房仅增加了2磅的重量。（但是如果您热切地等待着更大的胸部而它们却从未出现过，请放心，Nichelson博士说。她解释说：“我有三个孩子，包括双胞胎，而且我的乳房再也没有变大。”“每个人都是不同的，而母乳喂养的大小并不一定要紧。）”

为您的怀孕乳房找到新的胸罩

如果您可信赖的34B突然感觉像训练胸罩一样小巧，而您最喜欢的内衣感觉像砂纸一样柔软，那就去一家孕妇装店。合适的胸罩对于减轻新的重量和支撑背部至关重要。Destination Maternity的时尚总监Olivia Capone Myers建议，一旦您的乳房在头三个月开始长大，便可以开始使用适合孕妇的胸罩：她建议：“在瓶盖上至少要有三到四个钩子，以确保整个怀孕期间的舒适度，并确保它在购买时紧贴最紧的钩子，以便随着身体的成长而放松。”

还要在杯子下方和宽肩带的下方寻找一条厚带（无钢圈！）的孕妇文胸。选择棉质文胸，而不是合成纤维文胸；他们之所以舒适，是因为它们可以让皮肤呼吸。卡彭·迈尔斯（Capone Myers）还建议购买睡眠胸罩，该胸罩在怀孕期间的晚上和开始护理时将为您的女孩提供温和的支撑。

请记住，一次文胸跑步是不够的。在整个怀孕期间，您的乳房将不断变化-胸罩也应如此！

乳房发痒

胸罩并不是唯一可以拉伸以容纳更大乳房的东西-您的皮​​肤也可以。通过使用富含水分的面霜和可可脂缓解瘙痒并防止妊娠纹。洛杉矶皮肤科医生Tsipporah Shainhouse博士说：“冰袋，非处方Benadryl霜或薄荷醇类保湿剂可在皮肤因生长而发痒时缓解不适。”

乳房柔软

讽刺的是：随着乳房变得更加美丽，您的伴侣可能会渴望探索您的新曲线，但是乳头疼痛会使您的胸部成为无接触区域。（尽管有些女性发现新的敏感性实际上增强了性。）如果您的乳房触痛伴有一个或多个红色的，触手可触的硬块，请不要惊慌。随着乳管在整个怀孕期间的生长和充盈，女性受乳管堵塞的情况并不少见。热敷，洗澡和按摩通常可以在几天内清除管道。如果您还感到疼痛，疲倦和发烧，请致电医生：您的导管堵塞可能已被感染。另外，请记住，尽管35岁以下的女性很少患乳腺癌，但35岁以上的女性应在尝试怀孕之前与医生讨论是否进行乳腺癌筛查。

当您的身体准备好喂养宝宝时，您可能会在几天，几周甚至几个月的时间内开始滴流初乳（在您的牛奶进入之前，乳房会产生的营养密集的液体）。甜而水的预乳最常出现在孕妇的衬衫上。

早孕期和孕晚期之间的某个时间，乳房开始产生粘稠和黄色的液体，后来变得苍白，几乎无色，并在生命的最初几天为新生儿提供保护，使其免受疾病和细菌感染。 ，RN，俄亥俄州立大学医学中心的董事会认证的泌乳顾问。牛初乳富含蛋白质和抗体，比分娩后几天的成熟牛奶少脂肪和低糖。

许多妇女在怀孕期间会喷出少量的初乳，但其他人只会在乳头上发现干燥的初乳，而其他人则没有什么不同。所有这些都在正常范围内，比博说。随时或通过按摩或性刺激刺激时可能会出院。Bibeau说，如果您担心初乳渗漏，可以穿一次性或可洗的胸垫。每天和洗完澡后，让乳房风干几次。