Ob-Gyn妈妈提供的分娩和建议

温迪·汉森（Wendy Hansen）生下第一个孩子时，她几乎没有担心。毕竟，她至少经历过分娩和分娩600次。汉森医生（Hansen）是一名妇产科医生，她的内行知识将确保她比紧张的首次怀孕患者更容易获得治疗。

然后劳动开始了。还是呢？“我从来不擅长弄清自己是否要进行早产，还有谁比肥胖者更了解？”汉森（Hansen）博士说，他是两对现在双胞胎的母亲。“但是很难说出什么是收缩。”

虽然她觉得自己的工作技能给了她一个优势-汉森（Hansen）博士是肯塔基大学母胎医学系的负责人-但她和其他妇产科母亲说，亲自经历分娩使他们获得了医学学校教科书或专业实践无法提供的见解。旧金山的助产士琳达·沃尔什（Linda Walsh）说：“我对每次怀孕的不同感得到了更大的赞赏。这是其他一些经验教训。

劳动的开始

好莱坞会让您相信，分娩始于喷涌的水，或者至少是足以使女人痛苦加倍的收缩野蛮。但是，许多工作像妈妈在海浪中悄悄溜进来一样，悄悄地流向了妈妈们。

“很多女人都认为自己的羊水会像尼亚加拉大瀑布一样流出，但这可能是a小便，可能会误认为是排尿，”纽约市两口之家的母亲罗宾·古德温说。仅有大约15％的人工完全从膜破裂开始。分娩通常始于宫缩，以至于妈妈们可能不认识它们。“您可能会感到非常疲倦，或者好像您有经期抽筋，”纽约蒙特菲奥雷医院的妇产科医生温迪·威尔科克斯说，她是两个孩子的母亲。

随着劳动的进展，宫缩会变得更强，更规律。大多数产科医生建议他们持续一分钟并且间隔五分钟至少一小时，然后去医院。“如果宫缩越来越长，越来越紧密并越来越紧密，那不是虚假的劳动。您无法通过真实的事物聊天。”梅里·萨加迪·莱斯利（Mayri Sagady Leslie）说，她是两个孩子的母亲，助产士，乔治敦大学护理与健康研究学院的护士助产士计划的讲师。

助产士凯蒂·麦考尔（Katie McCall）说：“如果不确定，可以散步，小睡，洗个澡，再吃点东西，然后再安排时间做些宫缩。”加利福尼亚州富勒顿市的出生连接出生中心。

但是，即使宫缩是偶发性的，如果您有出血，也不要去医院，半小时内至少不要移动两次，或者注意羊水是黄色或绿色而不是透明的。这些都可能表明婴儿感到压力或挣扎。

当然，您随时可以致电您的医生或助产士。汉森博士说：“如果我能向女性传达一个单一的信息，那就是不要被吓到而只问问题。”“如果一个女人进来而我们因为进展不够而将她送回家，那并不是她的失败。对我来说是个好妈妈。有点像一个50岁的男人，胸痛–很多时候什么都不是，但是如果有什么事情，您不想检查吗？”

把这个宝贝出去！

有时，婴儿在子宫内会变得非常舒适，以至于她似乎不想离开。大多数医生会在建议进行引诱之前，让一个女人比她的到期日晚一两个星期。

麦考尔说：“婴儿的子宫里没有日历，许多因素导致婴儿需要'烘烤'多长时间。”诱导通常涉及经阴道给药的栓剂和/或经静脉给药的药物。

但是，尽管许多妈妈对终于开始分娩感到欣慰，但上岗确实有其不利之处。一些研究表明，如果初生妈妈接受引产，则剖腹产的机会会增加一倍。至少，您可能会被束缚在IV上，并且在分娩过程中无法移动太多。许多诱使的妈妈报告说，突然而剧烈的宫缩。

威尔科克斯博士警告说：“还有其他原因也可能引起您的诱因，例如，如果您的羊水不足，婴儿无法正常生长，或者正在接受糖尿病，高血压和婴儿心跳监测”表示压力。

应对痛苦

卡罗尔·伯内特（Carol Burnett）曾经有句著名的话说，生孩子就像把你的下唇拉过头顶。有些女人想不吸毒地这样做。“这需要内在的力量和强烈的愿望。这就像一场马拉松比赛，并不适合每个人。”汉森博士说，她的两胎都需要硬膜外麻醉，因为她首先经历了一次子宫破裂-当胎盘从子宫中撕裂时-第一次和一次臀位分娩在第二。

古德温（Goodwin）通过淋浴和洗澡，练习深呼吸和在分娩时学习到的视觉放松来鼓励旨在无毒分娩的妇女减轻痛苦。但是“事实是，我们给了很多硬膜外麻醉剂，”威尔科克斯博士说。她第一次生育时就吃了药，第二次就无药了-因为女儿来得太快，这是无意的。“我是止痛药的大力支持者。最后没有人会给您证书：'你赢了！'”

不管一个劳苦的妈妈如何应对疼痛，医生和助产士都认为，在您仍然怀孕的时候，疼痛管理应该成为制定的分娩计划的一部分。考虑到大多数初次劳动要持续20到24小时，这尤其重要-可能会持续两天。“当然，您实际上并不提前知道如何处理疼痛，因此灵活性是关键，”莱斯利（Leslie）的两个孩子都没有毒品。

一些新妈妈试图通过计划剖腹产来避免这种不确定性。汉森博士说，便利，控制以及对阴道分娩过程中出现并发症的担忧促使一些患者要求剖腹产。但是请记住，“产后剖腹产不是派对”，沃尔什说。“您不仅要从生孩子中恢复过来，而且还要从大手术中恢复过来。”

妇女通常会出于医疗原因而面对剖腹产-停工或婴儿在分娩过程中感到压力。根据美国疾病控制和预防中心的国家卫生统计中心的数据，全国几乎有30％的婴儿是剖腹产。

医院指针

威尔考克斯博士已经看到很多看似好的想法在产科病房中会变坏，例如拍摄婴儿的照片。“您是否真的想在阴道中画出自己的阴道，以使事情最终出现在互联网上？”她说。出于医疗事故的担忧，许多医院禁止对婴儿进行录像，因此，请在挂上摄像机之前进行检查。

古德温不得不抚慰许多录制了她最喜欢的音乐的妈妈，让她经历宫缩，才发现工作中珍贵的曲调使她神经紧张。“有些妈妈喜欢不同的气味；但是，一旦他们分娩，他们就会像：“哇！”但是到那时，气味弥漫在整个房间。您变得非常敏感。古德温警告。

一些辛苦的妈妈希望周围的人分享分娩的快感并提供支持。但这也可能适得其反。古德温说：“这并不总是一幅美丽的图画，因此我们不想与所有人分享一切。”汉森博士同意：“虽然这是一个快乐的时光，但这也是一个非常紧张的时光。”不要带那些你必须抚慰的人！

最后，顽固地坚持详细的分娩计划的劳动母亲也可能会遇到麻烦。古德温说：“我们不知道自然界中出生时会拥有什么，因此我们需要顺应自然界赋予我们的一切，即使它不在我们的生育计划中也是如此。”“没有什么是一成不变的。”

大图景

最重要的是，妇女应该记住生育是自然而古老的过程。沃尔什说：“在我们的社会中，年轻妇女已经将分娩视为这种紧急事件的发生。”“当然，如果有问题，我们会训练有素的专业人员。”但是大多数分娩和分娩都没有复杂性。

麦考尔表示：“劳动可能是健康女性一生中唯一一次将她送入医院进行正常，自然的过程而没有病理检查的时间。”“请记住，您来自成功生育的众多女性。您的祖先必须这样做，才能让您今天就在这里。”

包装您的医疗袋

妇产科医生和助产士妈妈对您的产妇袋有很多建议。例如：

明智地打包。没有蜡烛（您不能在医院点燃蜡烛）或您关心的衣服（因为您会很乱）。取而代之的是，换下几件舒适的衣服，多余的袜子和一台一次性相机，以代替普通的相机。记住加油。佳得乐（Gatorade）或补给（Recharge）可以制作精美的劳动饮料，或者，如果您考虑进去，请将其冷冻并将其放入塑料袋中。比冰块更美味！有东西要写。“分娩就像一场婚礼，它进行得如此之快，”导乐的罗宾·古德温说。在恢复过程中记下人工细节，而这却是新鲜的。

Dana DiFilippo是新泽西州劳伦斯维尔的两个孩子的母亲。

最初刊登在2007年6月的《美国婴儿》杂志上。

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