“没人问，你还好吗？”：Chrissy Teigen分享了有关产后抑郁症的重要通知

在女儿卢娜（Luna）出生后，克里斯西·泰根（Chrissy Teigen）一直是一本开着书的人，对她与产后抑郁症的斗争非常诚实，这引起了人们的极大关注。现在她即将第二次怀孕快要结束了，我们不禁要问：她是否担心再次经历产后抑郁症？毕竟，专家说，如果您在上一次怀孕后经历了PPD，则可能再次出现症状的风险增加。

这次，电视名人正在用全新的视角重新审视这个话题，她的讲话将使您对生活中对待孕妇的方式进行三思。相信我们，她的PPD POV是一个巨大的警钟。

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泰根（Teigen）与PPD作战已经两年了，而她所经历的悲伤导致内led和愤怒的感觉。她感到困惑，并且有了一个美丽的新生儿，一个了不起的丈夫（向约翰·勒格恩大喊大叫），以及一个保姆的帮助，泰根忍不住觉得自己很不开心，因此很“自私”。

自从第一次怀孕以来，她意识到的最重要的事情是，没有人注意到她不是一个起泡的，外向的自我，并且没有一个亲近她的人问她是否还可以。如果让Teigen和她的家人很容易错过PPD的征兆，请想象一下，对于不在公众视野中生活的母亲来说，这是什么样子。正是由于这个原因，重要的是每个人（不仅是想要生育孩子的女性）了解什么是PPD。

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“直到我为时已晚，我从未想到过拥有它。我希望所有读过这篇文章的人都有即将要生的朋友或刚生完孩子，并可能显示出一些迹象，知道把它提起来真的很重要，因为周围的人从来没有想过，“我只想和您是否有事”或“您还好吗？你还好吗？’”帝根解释道。“我认为这会有所帮助。直到我去看医生，我才真正知道出了什么问题，对他来说，我患有PPD的感觉非常明显-他第二次说我刚开始哭泣，我想，“一定要这样。”

至关重要的是要注意，有10％到20％的新妈妈会经历PPD，如果您不知道自己有PPD，就无法真正克服PPD。Teigen相信她的PPD与IVF治疗有关，并说她从医生那里获得的知识启动了她的康复过程。

“我坚信这一事实，因为我进行了试管婴儿，并充满了这些激素和内啡肽，这些激素和内啡肽使我产生了这种仓促和精力旺盛的感觉，当我经历某种情绪下降时，我真的很自然我失去了那些内啡肽，”泰根解释道。“现在对我来说很有意义，但当时很难解决。我的意思是，这完全有可能再次发生，但是我为此做好了准备。”

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既然Teigen和她的亲人都了解PPD，那么她就不再惧怕再次生活在PPD中，这阻止了她扩大家庭。为了进一步教育他人，Teigen将第二次患有PPD的不安预期与对分娩的类似恐惧进行了比较：“这就像上班一样，一旦看到您的小宝宝，您便会忘记所有的痛苦。刚刚经历了，”她说。“我认为一旦您处于产后抑郁症之中，就好像无休止，看不到光明。一旦结束，您周围就会有合适的人，合适的医生和帮助，您就会意识到这不必那么难。”

如何简单地像签入您的妻子，朋友或家人一样简单却被忽视呢？留给克里斯西皇后带给我们光明。母亲不能总是成为看护者，所以也需要照顾他们。PPD对于每个人而言都是不同的，因此，作为一个社区，我们的工作是要教育我们继续进行对话意味着什么。