合作伙伴在分娩室可以做的5件事

我妻子在我们第一个孩子出生前一天晚上睡不着；她抱怨自己的背部受伤。我认为她的到期日是三周之内，所以我认为它并不过分，我们当天早些时候去了她定期进行的OB-GYN检查。第二天早上，她仍然很痛苦，所以我同意我带她去看医生，以防万一，那是在我去办公室的路上。快速进站有什么害处？正是在这次约会中，我和妻子听到了五个会改变我们余生的单词：“您今天有这个孩子。”

等等，什么！我妻子紧张地哭了起来。我几乎冻结了。我们没有为此做好心理准备。只是在2018年12月，我们已经说服自己在2019年生了一个孩子（这确实发生了，但稍后会更多）。在电影的这一点上，通常到医院门口有一条硬切的切口，丈夫将妻子推到繁忙的走廊里，大声喊道：“我们正在生孩子！”房间部分像红海。

但实际上，在采取最必要的下一步（称为Uber）之前，我们花了一些时间互相拥抱并互相保证我们可以做到这一点。几分钟之内，我们的司机萨尔瓦多接了我们，将我们直接带到医院。当时我告诉他我们要给他起个名字。我们没有。但是我至少给了他五颗星。

进入医院后，那里空无一人，没有我想象中的歇斯底里。我们乘电梯上到登机楼层，我的妻子立即被交给iPad填写她的所有信息。有一会儿，感觉就像我们在Apple的Genius Bar，而不是产科病房。接下来的一个小时左右，就是我的妻子恳求每个走过硬膜外麻醉的人-这项服务甚至感觉像苹果商店一样慢。终于，我的妻子终于变得舒适了，我们正要去产房。

现在，在我看来，我希望分娩室中至少有八个人：医生，少数护士，也许是主管或一两个医学生。我请每个人都从头到脚磨砂膏，他们贴了一张大蓝纸，我站在那一边，握着我妻子的手从容，而医疗随行人员则在另一侧准备拿起它。宝贝出去。令我惊讶的是，这只是一名医生，一名护士和我自己。在足球方面，护士和我分别是左后卫和右后卫，医生是准备大喊大叫的中心，“加息！”

在我妻子准备开始推车之前，我们在产房里坐了大约一个小时，但这感觉就像是永恒。十二分钟后，我们的儿子布罗迪出生了。

我的经验告诉我，在某些方面我可以比以前更有帮助。这是一些技巧，可能对下一个希望在分娩室提供帮助的准父母有用。

制作播放列表

在我妻子开始争取我们的长子出生之前，护士问我是否准备好了播放列表。如果成为接收团队的三分之一还不够压力，那么现在我也必须争先恐后地成为房屋DJ。有些人会在这一刻would壮成长。你们一直坚持要在聚会上担任驻场DJ的家伙。我不是那个家伙，但我立即以DJ Delivery Room的别名（我的口号是：“跳动节奏，而不是婴儿！”），并像在执行音乐任务一样开始滚动浏览Spotify。

我应该选择什么歌曲？我是否可以安抚一下情绪，以安抚她的神经或乐观情绪，以使她兴奋并准备出发？我是否接受其他护士的要求？“下一首歌在四楼的玛丽安（Marianne）发行；感谢您的硬膜外麻醉。”我会选择像戴安娜·罗斯（Diana Ross）的《我要出来》（I'm Coming Out）或萨尔特·N-佩帕（Salt-N-Pepa）的《推它》（Push It）这样的主题经典吗？REM的“世界的尽头”怎么样？所以。许多。压力。我的妻子没有给我任何帮助，因为她显然更专注于生一个真正的孩子而不是音乐会，所以我和Backstreet Boys一起去了，因为我pd“她会那样想的。。。”我们去了。

我穿着灰色的Lacoste T恤紧张地出汗，从我向后的Islanders帽子下面擦拭出汗。用另一只手，我紧紧握住妻子的左腿，并在AJ，Nick，Howie，Kevin和Brian调和背景的情况下反复大喊“推”。

减轻心情

当事情看起来很紧张时，注入一点幽默总是有帮助的。要足够有趣以减轻心情，但不要过分夸张，以免惹恼伴侣。当我不自在或紧张地开玩笑时，这是我的本能，这对我来说是一种走钢丝的行为。为了让她（和护士）保持理智，我学会了拨回一些电话。您必须了解您的听众，并知道您的时间和地点。产房不是喜剧酒窖。但是，如果您的伴侣在困难的情况下不喜欢幽默，那么最好问一下什么可以帮助他们在分娩室更加自在，并确保做好准备。

永不放心

不要停止向您的伴侣保证一切都会好起来的。即使您也可能不知道发生了什么，请继续向她保证，医生和护士知道他们在做什么，并且一切都会好起来的。您的伴侣比以往任何时候都需要一个镇定的状态，即使您在内部却不知所措地焦虑不安地跳来跳去。

除了帮助护士和医生解决他们可能提出的任何要求外，您的伴侣还有很大的机会要挤压您的手，直到您几乎没有血液流通为止。就让她！考虑到她在怀孕期间的牺牲程度，您至少可以牺牲自己的手。如果可能，请尝试确保它与您操作剪刀的手相反。当需要最终切断脐带时，一定的感觉对您很有帮助，这样您就可以正确地完成工作。

成为倡导者

您不仅将成为DJ，而且还将成为保镖！当然，您不会站在会议室外面，剪贴板会拒绝或接受名单上的人，但是您可能需要成为一个人，告诉您在候诊室准备充电（或等待）的亲人在大流行期间几乎与您交谈）您的妻子需要更多时间陪婴儿。这没什么错。您的伴侣已分娩，应得到她想要的所有安静时间。

很自然地，我计划在367天后奇迹般地回到我的妻子和我回到医院（我们确实生下了2019年的婴儿！）时再次使用所有这些技巧，准备生下我们的女儿。我已经为即将发生的一切做好了充分的准备，对吗？错误！这次，我妻子进行了计划外的剖腹产。

在那里，我两个孩子的出生都教会了我，一旦您到达分娩室，您将永远不会知道会发生什么。但是，一个人可以为伴侣的分娩做的最好的事情就是尽可能多地支持和帮助解决小问题。

泰勒·吉尔丁（Tyler Gildin）是导演，制片人和创意人，但最重要的是有两个2岁以下孩子的父亲。他最近执导并制作了纪录片《海星》，讲述了祖父的大屠杀故事，现在可在AppleTV，Prime Video和其他一些流媒体服务上观看。您可以关注他几乎每天的更新，以平衡在Twitter上既是创意者又是爸爸。