6种替代硬膜外麻醉的方法

如果您希望无痛（或至少减轻痛苦）的分娩和分娩但不能硬膜外麻醉，请不要绝望。仍然有医疗或无毒品的选择，使您的分娩更加易于管理。

加利福尼亚大学旧金山分校妇产科医师爱德华多·哈里顿（Eduardo Hariton）博士说：“对女性对缓解疼痛的满意度影响最大的因素似乎是医师的态度和行为。”疼痛是非常个人的，疼痛管理的决定也是如此。作为医生，我们应始终尊重和支持妇女在控制疼痛方面的选择，同时建议妇女什么是安全的并且可以帮助她获得积极的生育经历。

以下是一些无需硬膜外准备分娩和分娩的方法以及与您的医疗团队讨论的替代药物选择。

墨西哥大学的妇产科，生殖科学教授Ozhan Turan博士说：“患者可以接受教育，为宫缩带来的痛苦做准备。”

马里兰医学院和加州大学的母婴医学专家

马里兰医学中心。“如果您对将要发生的事情有一个很好的了解，那么您可能不会那么着急。一个人可以忍受多少痛苦通常取决于人，文化，教育和知识。”

参加分娩班

教授布拉德利方法（Bradley Method）或拉马兹（Lamaze）的分娩班是从心理和情感上为马拉松做准备的好方法。讲师会教您不同的方法来处理宫缩疼痛，以及分娩时的呼吸和移动技巧，并教育分娩伴侣如何在分娩时最好地为您提供支持。

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参加产前瑜伽课

这项运动可以使您与身体接触，放松肌肉，并可以帮助您利用劳动和分娩所需的内部储备。您可以在此处详细了解产前瑜伽对分娩和分娩的好处。

雇用劳工

作为产房中的倡导者和支持系统，道拉斯可以说是无价之宝。图兰博士解释说：“导尿管可以为患者提供心理帮助。此人可以帮助您深呼吸，四处走动并使自己处于舒适的姿势。任何时候都有人陪伴会给您带来极大的安慰和痛苦。”

分娩期间的替代药物

笑气

吸入麻醉剂，一氧化二氮（也称为笑气）在分娩室越来越受欢迎。根据美国怀孕协会的说法，一氧化二氮有几个好处：它可以减少母亲的疼痛意识并增加放松感，它不会干扰母乳喂养，也不会抑制催产素的释放，催产素是一种有助于促进母婴结合的激素。而且，与硬膜外麻醉可能需要几个小时才能消退的效果不同，气体在停用后五分钟内就会消失。但是，只有几百家美国医院在分娩时提供笑气，因此请咨询您的妇产科医生是否可以选择。

局部麻醉

根据哈里顿博士的说法，注射药物“会阻塞会阴，外阴和阴道的神经，在分娩的第二阶段会有所帮助”。这种麻醉称为“阴部阻滞”，虽然不能缓解与收缩有关的疼痛，但“当婴儿从产道中下来时，它可以减轻阴道和直肠周围的疼痛”。用于这种类型的阻滞的药物被注入到骨盆神经中，即在骨盆中发现的大神经，有效地使整个区域麻木，从而减轻了加冠的痛苦，并将婴儿从产道中推出。

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阿片类和非阿片类镇痛药

尽管不建议在分娩后使用它们，但阿片类药物在缓解早期分娩疼痛方面非常有效。如果使用时间过晚，则会产生某些并发症，它们会穿过胎盘，并可能导致婴儿出现呼吸抑制或出生后需要进行新生儿复苏。耶鲁大学耶鲁-纽黑文医院临床麻醉学助理教授杰里米·丹尼斯（Jeremy Dennis，M.D.）解释说：“如果需要，我们建议仅使用短效鸦片制剂以最大程度地减少婴儿的暴露时间。

也可以选择非阿片类镇痛药，例如对乙酰氨基酚或布洛芬，但据哈里顿博士说，它们的作用可能不大，因为它们通常不足以抵抗劳动痛。

底线

如果您无法进行硬膜外麻醉，请务必与您的医疗保健提供者讨论所有选择，以找到最适合您和您的生育计划的一种（或多种选择）。