妈妈味道的早餐，简单又不失营养，发朋友圈，纷纷留言：亲妈

【来自老妈的早餐】母爱是这世上最贴心的温暖！在我没生宝宝之前，总觉得老妈啰嗦又固执。刚入秋的天还不算太冷，就硬是催着我把秋裤穿上。路边摊的美食我总要背着她才能吃到。每次早晨起晚了，面临着上班迟到被罚的危险，她也总是“强迫”我把早餐吃完。晚上下班后，晚到家10分钟就能准时收到来自老妈的“电话问候”。那时候还经常跟身边的朋友抱怨老妈的这种“约束”。现在我有了女儿，为人母，才知这些都是来自妈妈最贴心的温暖。有一种幸福就是：起晚了的早晨，仍能吃上妈妈味道的早餐，温暖贴心。

【来自老妈的早餐】秋末冬初的早晨，人被暖暖的被子包裹着，明明知道上班就要迟到了，却依然赖着床不想起。而最终让我乖乖起床的，不是来自老妈的催促，也不是来自“震耳欲聋”的闹铃声，而是来自妈妈味道早餐的饭香味！这种熟悉又温暖的味道，虽然闭着眼都能猜出有哪些食材，但老妈“以蒸为主”的饮食方式，原汁原味0添加的味道，却总能让我吃得温暖又满足。是外面买不到的美味！妈妈味道的早餐，简单又不失营养，发朋友圈，纷纷留言：亲妈！在这里分享给大家，一起来看看吧！

【花卷】1、花卷这是我从小到大吃不够的面食之一，老妈蒸的花卷香甜宣软又有几分嚼劲，是越嚼越香的那种，尤其是刚出锅冒着热气的花卷，散发着浓浓的麦香味，夹杂着丝丝甜味。弥漫在空气中，飘进卧室，它的魔力胜过任何一款闹铃。那颗还想多赖一会儿床的心，被这诱人的香味撩拨的蠢蠢欲动，恨不得马上就能咬一口，吃进嘴里。嘿嘿，此刻的你，是不是也想起了来自老妈蒸的花卷呢？

【煮鸡蛋】2、煮鸡蛋这个白水煮的鸡蛋，我从小都是在老妈的“监督”下勉强吃下的。说实话到现在我也不怎么喜欢吃。不过，在鸡蛋的千百种做法中，白水煮蛋是营养保留最完整，而且相对“煎炒烹炸”一类的做法，煮的鸡蛋确实更健康。鸡蛋的营养价值我就不多说了，大家应该都清楚，早晨的煮鸡蛋，相信也是大多数家庭餐桌上的常客。只是特别提醒一下，鸡蛋虽然营养丰富，但也不宜过多食用，尤其老年人每天吃一个为宜，中青少年一族，可以适当多吃一个。

【五谷杂粮糊】3、五谷杂粮糊前面两种食物都是干的，总要来点稀的搭配。这就是老妈为我准备的一碗五谷杂粮糊。几乎每天早餐桌上都会有它的存在。刚开始喝的时候，还品不出什么让人心动的味道。但是喝习惯了，如果哪天早餐桌上没有它的影子，还甚是想念。这款五谷杂粮糊的配方，老妈每天都会有所变化，但大体上少不了红豆、花生、核桃、黑芝麻、木耳、薏米、黑豆、燕麦米这几种很“补”的五谷杂粮。喜欢的朋友可以尝试一下，喝一碗能量满满。

【素炒时蔬】4、素炒时蔬这一盘是老妈用院子里长的红甜椒和小油菜素炒的一份蔬菜。因为我本人胃不是很好，所以很少吃辣椒。红甜椒口感清脆微甜，用它炒出的菜不放糖都能自带一丝甜味，小油菜，鲜嫩翠绿。虽然它俩这种“红配绿”的色彩搭配有点俗气，但是，在早晨刚刚醒来，睡眼惺忪时，看到这样喜庆的一盘菜，倒也挺醒目提神的。而且红甜椒富含维生素C，秋冬季常吃些对我们的皮肤也不错。

【来自老妈的早餐】来自老妈的早餐，你都吃过哪些美味呢？欢迎大家在下方留言分享！我是木子墨染，一名美食领域的原创作者，感谢你来到我的美食世界。关注我，美食不走丢哦，明天见啦！