许子言凭借颜值和演技圈粉无数，妈妈分享孕期干货，有需要的收藏

《三十而已》相信大家都看过吧。网上有不少人都在议论剧里的各位渣男们，为女人们打抱不平。

但全剧里，有一位角色，从头到尾收获的全部都是满满的喜爱，他就是女主角顾佳的儿子许子言。

许子言在剧里凭借自己可爱的脸蛋，讨人喜欢的演技，收获了一大批“妈妈粉”，不少女性网友都表示：看到许子言这么可爱，都想马上结婚生孩子了！

许子言的扮演者真名为陈天雨，虽然他年纪小，但其实他已经算得上是货真价实的老戏骨了。

他从1岁起就开始活跃在荧幕上了，他在《三十而已》里的很多镜头表现，都非常的厉害，完全不像一个孩子该有的演技。

因为陈天雨长得实在讨人喜欢，水灵灵的大眼睛让不少网友都认为他是混血宝宝，有些角度甚至有鹿晗小时候的影子。不少网友直呼：年纪这么小就这么帅，长大了可怎么的了！

当然，也有不少人都很好奇，究竟是怎样的父母，才能生出如此可爱的孩子。

此前，陈天雨的妈妈去高铁站接孩子时，让各位网友看了个究竟。陈天雨的妈妈虽然戴着口罩直播，但光是从其眉眼看来，就已经知道一定是一位大美女了。妈妈这么漂亮，孩子好看也就不足为奇了。

想要养育出一个可爱的宝宝，不妨参考这位妈妈的孕期指南

之前，陈天雨的妈妈在微博上对于孩子是混血儿的猜测做出了回应，她说她和丈夫都是东北人，孩子是百分百的“国产宝宝”，并不是什么混血儿。

那么，究竟应该怎样生出像天雨一样可爱的“国产宝宝”呢？天雨的妈妈也分享了她养孩子的心得，一起看一看吧。

雨妈怀孕期间的小贴士

天雨的妈妈提前半年就开始备孕，半年后在医院做的排卵监测显示卵泡的状态非常优越。

在饮食方面，雨妈吃的最多的就是鸽子蛋，喝的最多的就是鸽子汤，因为鸽子非常有营养，而且脂肪也不高，主食主要就是水果青菜，至于水果，雨妈吃了很多葡萄和樱桃。

因为它们的糖分比较少，如果糖分过多，可能会在进入人体后，一部分转化成能量，另一部分就变成了脂肪。

还有一点，就是，比起牛奶，雨妈在备孕期间，喝了很多羊奶，因为羊奶更容易吸收，蛋白质的质量也更高一些。

备孕期间，雨妈也不熬夜，一直保持着充足的睡眠。因为怀孕期间，妈妈和孩子其实是命运共同体，妈妈的身体状况会影响孩子的状况，妈妈熬夜的话，身体会变差，孩子的生物钟也会相应的受到影响，以后可能还会产生焦虑、爱发脾气的坏性格。

怀孕期间，吃啥“有讲究”

怀孕的不同时期，孕妈的营养需求其实是不同的。

在孕早期，孕妈的口味应该尽量保持清淡，但同时也要符合孕妈的需求，适当地进行一些小的改变，以此来促进食欲。

在主食方面孕妈应该选择面条，多吃谷类的食物能够有效减轻消化的负担，同时一定要避免一些刺激性的食物，如罐头、可乐、咖啡等等。

在孕中期，随着肚中的孩子不断长大，孕妈所需要的能量也越来越多，所以这个时期，饮食上应该增加热量，粗粮和细粮搭配，每周需要多吃鱼和鸡蛋，以保证自己有足够的优质蛋白补充。

还有一点很重要，多吃富含铁的食物能够有效地避免孕妈贫血，有很多动物的肝脏含铁都很丰富，孕期孕妈可以适当食用。

孕晚期孕妈需要补充大量的脂肪酸，并且要有足够的铁和钙的供给。1000毫克钙、29毫克铁是一个晚期孕妈合适摄取的量。

有很多孕妈认为孩子马上要出生了，要补充更多的营养，但其实限制热量供给才是正确的做法，热量供给与中期差不多就够了，不需要刻意补充太多。

光孕妈努力远远不够，宝爸也得改变

孕妈吃好了只能保持孩子能够有足够的营养长大，只有将心情也保持好，才能够收获一个身心都健康的可爱宝宝。

因为孕妈的精神状态，会直接影响到肚里孩子的脾气和性格，如果孕妈在怀孕期间一直都有一个好心情，那么，孩子出生后性格多半温和，反之，如果孕妈在孕期总是焦躁发火，那么，孩子以后大概率也是个急性子。

而让孕妈保持好心情的很大推手就是孩子的父亲。因此，在孕妈怀孕期间，宝爸需要更加细心耐心地照顾好自己的夫人。

在怀孕期间，雨爸非常的宠爱雨妈，可以说是有求必应，所以雨妈在怀天雨的时候，心情一直都非常好，这才有了现在这样古灵精怪又可爱的小天使。

结语

想要拥有一个高颜值的宝宝，除了父母本身的遗传之外，后天的养育也很关键，因为后天的很多行为都可能会影响到宝宝的颜值，只有每一个环节都做好了，才能让孩子颜值得到最大的展现。

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