“我怎么都记不住”!女儿苦恼妈妈也着急,老师：试试这3个方法

记忆力是影响女孩一生的智力因素。当女孩出现记忆力下降、成绩下降的情况时，父母应寻求科学的记忆方法，缓解孩子心理压力，创造和谐、宽松的学习氛围，对孩子进行相应的训练，帮助孩子走出学习的困境。

#学习好方法#

新学期刚刚开始，许多家长又在为孩子的学习操心，这不是某班开完家长会后，班主任身边围着一帮家长，七嘴八舌地讨论着。

有的说：“我女儿最近眼神涣散，课文背不下来，问她东西也是一问三不知，不知道怎么了。最近听一位心理医生朋友说催眠能提高记忆力，这是不是真的呀？如果是的话，我下周就带女儿找催眠师试试。”

“孩子记忆力不好，晚上背的生字，老师第二天听写，她都写不出来，这可怎么办？”还有的说：“现在都初三了，孩子记忆力不好，成绩上不去，急死我们了。”……

尤其是孩子上了初中以后，很多父母会发现孩子的记忆力越来越差，单词记不住，公式记不牢，有些错误犯了很多次，下一次还是会犯。这让父母既无奈又头疼。

其实，大部分女孩学习效率不高与她们的记忆力下降不无关系。研究发现，女孩通常对那些形象鲜明，能引起自己兴趣的事物印象深刻，但是往往记得快，忘得也快。

而且，女孩记忆的精确性是随着年龄的增长而提高的，同时因知识和经验的限制，女孩很少对事物的内容进行深入分析，而只是机械地识记事物的表象。

针对女孩的记忆力特点，父母可以尝试以下方法来帮助孩子提高记忆力。

方法一，有的放矢——明确近期记忆目标。

学习是需要有目标的，这是成功改进记忆效能的个前提和基础。为了确立记忆的近期目标，父母要教会孩子安排记忆进程，把长远目标划分成若干个不同的近期目标，一个个地实现，一个个地跨越。

这样，每当达到了一个近期目标，孩子就能增强信心，改进记忆效能，提高记忆速度。等核子达到了所有的近期目标后，追求的长远目标也就胜利在望了。这个时候，由于长远目标的靠近，会更有力地刺激记忆效能，有效提高记忆能力。

这里有一个例子：一名小学生学习英语，如果笼统地给他确立一个目标将来出国深造，他会感到茫然无措。但是，如果确定不同的近期目标，先完成容易的部分，比如每天学习10个名词，进而掌握动词、形容词、副词等，他就会感到没有那么困难，会感觉到学习是一件很有成就感的事情。

方法二，高效记忆法——在理解的基础上进行记忆。

德国著名心理学家艾宾浩斯在做记忆的实验中发现：为了记住12个无意义音节，平均需要重复5次；为了记住36个无意义音节，平均需要重复54次；而记忆6首诗中的480个音节，平均只需要重复8次！

这个实验告诉我们，凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。不然，愣是死记硬背，只能是费力不讨好。理解记忆是以理解内容为前提的。

父母可以利用一些实例或是一些有趣的故事，加深孩子对需要记忆的内容的印象，这样记忆起来就容易多了。

方法三，特别记忆法——教给孩子一些有效的记忆方法。

良好的记忆力既来自于孩子良好的天赋，也来自于父母后天的培养，而且后天培养的作用不容忽视。

许多教育学家和心理学家总结出了一套科学的记忆方法，如图像记忆法、联想记忆法、歌诀记忆法、辨异记忆法、故事记忆法、分类记忆法、列表记忆法、系统记忆法、卡片记忆法等。

父母应全面了解这些记忆方法并向孩子推荐最适合使用的方法，当孩子灵活运用，形成习惯，就会获得最佳的记忆效果。

可怜天下父母心，父母为了孩子的学习上的进步操不完的心。但是，作为父母要正确地看待孩子的进步，尤其对于青春期的女孩子，父母更是要特殊对待。

一般来说，女孩子进入青春期，从心理到生理都发生了显著的变化，思想观念也在飞速的发展，对于生活中的一些现象有了自己的判断，也就是家长常说的孩子进入了“青春叛逆”期。

这一时期，孩子对事物的认识不仅停留在对事物表面的认知，容易分散孩子的注意力，所以，孩子记忆力下降是一种正常现象，需要教师、父母的正确引导。

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