妈妈注意，添加辅食时要避开这4个做法，当心影响宝宝发育

导语：妈妈注意，添加辅食时要避开这4个做法，当心影响宝宝发育

家里有了宝宝后，经常会把人忙得焦头烂额，在这种情况下家长很容易做错一些事情，比如添加辅食时，以为宝宝吃得挺好，可实际上很可能因为吃错了正在伤害宝宝的身体还不自知。

宝宝吃得好才能长得好，妈妈注意，添加辅食时要避开这4个做法，当心影响宝宝发育！快来看看吧。

一、一直都自制辅食

对待宝宝的辅食，有些妈妈非常尽心，一直都亲手制作，从不去外面买现成的，这样看来是很负责的妈妈，但要注意了，宝宝吃的第一口辅食，还是去外面买米粉比较好，因为自己做的米粉中营养非常低，最多只有淀粉和水，这种辅食经常给宝宝吃没好处，会影响宝宝的发育。

买米粉时最好买强化铁的米粉，给宝宝补铁，一旦缺铁的话，会严重影响到宝宝的生长发育。所以这一点别弄错了。

而有些家长想的简单，觉得宝宝刚开始吃不了多少辅食，只要奶量加够了，辅食随便吃点白米粥就好，如果你这么做就大错特错了，一般在宝宝六个月后，奶的营养已经不能满足宝宝的成长需求，要添加正确的辅食才可以。

二、宝宝爱吃米粉就持续吃米粉，从不更换别的辅食

有些家长也会这么做，看宝宝爱吃米粉，不爱吃别的辅食，于是就一直提供米粉，简单的认为米粉中有丰富的营养，只吃米粉就可以了，而且不担心不好消化等问题。

这么做也是错的！米粉中确实有一定的营养，但随着宝宝的成长已经不能满足了，必须要额外添加别的食材，或者更换辅食种类，慢慢变得食材多样化，才能促进宝宝正常发育。

而且只吃米粉的话，不利于咀嚼能力的发育，因为米粉冲得再稠也是糊状，宝宝吃的时候根本不需要咀嚼，那么一直吃米粉的话，宝宝就不会咀嚼，等到直接投喂固体食物时，宝宝会非常拒绝，或者没嚼烂就吞下去，这样一来会影响宝宝，出现挑食、偏食、营养跟不上、消化不良等问题。

所以添加辅食时，先给宝宝吃强化铁的米粉过度，等到宝宝完全适应后，要添加别的食材，再等到宝宝适应地很好了，米粉就不吃了，做些颗粒状辅食让宝宝适应。

有些家长以为宝宝吃辅食了，就意味着可以吃任何食物了，有时候见宝宝伸手要大人食物，家长直接给宝宝吃，觉得少吃一点没事。如果你这么做就错了，过早地给宝宝吃大人食物一点也不好。

因为大人食物要么太硬、要么太咸、要么太油，这么都不适合宝宝吃，当宝宝品尝到了不一样的滋味后，再给他添加原味食物就难了，宝宝难以接受，如果直接给辅食里加盐让宝宝吃，这样会伤害宝宝的身体健康。

四、经常给宝宝炖汤喝，觉得喝得多对宝宝成长有利

相信有不少家长有这个错误认知，以为汤里有很多营养，只要给宝宝喝就会飞涨，其实这么做是不对的。一方面长时间炖煮的汤中含大量油脂，宝宝常喝会摄入很多脂肪，变成一个胖宝宝。另一方面汤里没有多少营养，脂肪和水含量最多，其它营养微乎其微，那么给宝宝喝不可能增加营养，反而会喝了胀肚子，没一会儿就饿了。到时候会发现宝宝只长胖不长个子。

所以想要让宝宝增营养，倒不如让宝宝直接吃肉，一开始可以做肉泥，慢慢地做肉粒，再变成肉块，这样去逐渐改变，对宝宝成长更有利。

以上四种做法都是错误的，你都明白了吗？若做错了还来得及改正，就尽快改吧，别一味地错下去。