科学数据表明，新生儿体重越接近这个数字，代表你的宝贝越聪明

为什么同样是怀胎十月，别人的宝宝有8斤重，如果自己的宝宝才5斤2两，免不了被别人说：宝宝太瘦了！一定是你孕期不好好吃饭！

新手妈妈一定满肚子委屈无人诉苦，更担心宝宝体重是否真的会对宝宝影响很大。

新生儿5斤还是8斤，真的会影响宝宝的身体发育吗？相信有很多新手妈妈都带着这个疑问。

哈佛医学院：新生儿体重接近这个数字最佳

在我们绝大多数人的认知里，新生儿体重越重，宝宝就更健康、聪明。但其实这是我们的一个错误的观点，通常来说，新生儿最佳的体重是在5斤到8斤这个范围的。

哈佛医学院曾研究表明：通过对不同体重的新生宝宝进行了一系列的智力测试，新生宝宝体重接近6.5斤，就表明宝宝的大脑发育程度越好，宝宝也越健康聪明。

前两天，同事小马家喜得贵子，宝宝出生的体重是4.6斤，虽然顺产母子平安，宝宝也很可爱，但是小马家那些上了年纪的阿姨们不免议论纷纷，这些话也就传到了宝妈的耳朵。

有的长辈还指责宝宝的妈妈在孕期为保持身材吃的过少，不按时就餐等等。宝妈听到后心中不免十分委屈，甚至开始怀疑自己，与家人的沟通也慢慢地减少。

这样下去日思夜想，不但身体的得不到良好的休息，心里也会郁郁成结。怀胎十月已经是十分辛苦的事情了，产后面对宝宝体重过轻，更是少不了担心和忧虑。

其实宝妈们不用过分的忧虑，宝宝的体重其实是有一个标准范围的，只要在这个范围中，对宝宝都不会造成什么不良影响的，宝宝都是可以健康的成长发育的。

宝宝的体重在这个范围内，孕妈就不用担心啦！

1.女孩标准

不足2.0Kg属偏轻，2.4Kg属于中度体重，正常范围在2.8~4.2Kg之间，4.8Kg属超重。

2.男孩标准

不足2.1Kg属偏轻，2.5Kg属于中度体重，正常体重范围2.9~4.4Kg，5.0Kg属超重。

3.新生宝宝的体重范围

在2.9~4.4Kg这个范围都是属于正常的，因人而异，通过以往的种种数据表明，在这个标准范围下，新生宝宝的发育都是十分的健康。

新生宝宝偏轻，我们应该做到那几点？

母乳拒绝一次性喂太多

新生宝宝胃口其实很小，如果一次性大量喂食，不仅不会促进宝宝很好的吸收，而会给宝宝造成一定程度的肠道负担。

科学保暖很重要

保暖是最重要的一点，最适宜宝宝的温度是在25-28度之间。给宝宝裹得很厚，是不利于宝宝的发育的，很容易造成血液流通不顺畅，代谢减慢。

加强宝贝的锻炼

宝妈们可以给宝宝做些按摩，比如给宝宝的胳膊和腿进行锻炼。带婴儿去外面散步，多接触外面的阳光和大自然的空气，有利于宝宝的发育。

另外新生儿体重超重也是会带来许多影响的。如产妇分娩时，胎儿超重或者胎儿的体型太大，都在一定程度上给产妇的分娩带来痛苦，严重时还有可能发生难产的情况。

小贴士：为了尽量降低宝贝过重或者过轻概率，在孕期的新手妈妈还有些关键要关注。

1.阅读相关书籍

可以宝妈翻阅些相关产前产后护理的书籍，并结合自身的实际情况去选择最适合自己宝贝护理方法。

2.孕期妈妈尽量避免吃寒性、生冷的食物

食用不当，易引起腹泻。还要少吃些零食，一些油炸类食品，像薯片，锅巴等，都要尽量少吃，为了宝宝的健康，最好不吃。

3.孕期妈妈在饮食上尽量荤素搭配

每天至少要吃1两的红肉，保证蛋白质和铁的正常摄入量。每天至少吃1个鸡蛋，肉蛋禽鱼类总摄入量可在200-300g，少吃荤油类等食物。

【写在最后】

科学育儿，选择最适合自己的方法。采取儿科医生的合理建议，体重若是不达标，也不要太过担心，儿科医生会对宝宝进行检查，了解到婴儿体重不增的具体原因。

宝宝体重偏轻，只要在正常的范围内，宝妈们都不必过分担忧，只要平时注意科学育儿，宝宝就能够健康成长！

【留言板】

新手妈妈们，你的宝宝出生后的体重是多少呢？在这个标准范围之内吗？分享出你的故事一起讨论吧！