女生患抑郁症欲跳楼，父亲奋力救女失败，妈妈失去了两位亲人

时间：2020-08-29 20:16:30来源：可馨育儿

案例：女孩因为心理疾病想跳楼，而伟大的父亲只想救她，却双双坠楼，两个亲人的离去，对母亲而言是一种沉痛的打击，是一种无法言说的疼痛，更是一种内心情感的缺失。确实，现在生活和社会让年轻人有了很大压力，产生了一些心理健康疾病，一些无法承受的人则选择结束生命来逃避这样的疼痛，可是他们的自私也给父母留下了遗憾和疼痛。

生活中，我们常常遇到看到这样那样心理出问题的人，但是似乎抑郁焦虑成了现代年轻人最常见的一个疾病。生活的压力，社会的言语，家庭的负担，无法排解无法言说，在所有问题和困难面前，他们似乎变成了一个“失语者”。可生活和社会依旧是积极向上的，不管遇到什么问题，我们都要有一颗向上的心，一颗热爱生活的心，这样才不会留下遗憾，才不留给亲人悲痛，才能让自己从抑郁中逃出来。

1、做一个诉说者，找一个倾听者

无论遇到什么困难什么难题，一定不要把它闷在心中，不要把自己的世界关起来。我们应该学会去诉说自己的困难，去诉说自己生活中的不顺心，去诉说我们工作中的不容易，去诉说社会中那些让自己压抑的语言。当然我们也要找一个最好最棒的倾听者，这个倾听者可以是我们最亲的家人，最信赖的朋友，最棒的伴侣。通过诉说，减轻我们的言语负担和包袱，缓解我们焦虑紧张的心情，转移我们的注意力；得到倾听，我们能找到思想上的朋友，心理上的安慰，生活中的陪伴；我们会发现我们不是一个人，我们身边有很多人。

2、正确看待问题，不要把自己框起来

很多人在得知自己有心理问题、心理疾病时，会去逃避、掩盖，甚至想办法去把关起来，以为自己不正常，别人一定会觉得自己怎么样。可是现在心理上的问题已经很正常了，因此，我们要正确去对待这些问题，不要把自己的生活和交往断了，更不要轻易把自己关进笼子里，重要的是不要认为自己不正常；把我们的态度摆正，把我们的思想放正，我们一定能快速远离心理问题。

3、积极接受治疗，相信医生的力量

把我们的态度和思想摆正后，我们一定要去积极接受治疗，积极配合医生。心理上的问题是可以治愈的，只要我们有信心，相信自己，不断鼓励自己，不断告诉自己生活一定是美好的，我想我们会很快从这个陷阱中爬出来，很快地回到心理健康的圈子中。

4、不要给亲人留下遗憾和伤痛

年轻的孩子简单的想法，自私地结束生命，而没有想过的是：父母怎么办？我们总想着只要自己离开一切就结束了，可是父母呢，他们怎么办，我们是上天给他们最好的作品，是上天给他们安排的天使，他们已把我们当成生命中最重要的一部分。所以，我们应该把自己与父母连在一起，让父母走近我们的生活，了解我们的生活，我们要时刻想到父母看到我们离去时的泪水和悲痛。

压力、问题都可以解决但是一定不要做错事，让自己的生活不完整，让父母的情感出现缺位。想一想如果我们真的离去，父母会怎么样？

1、情感和生活的缺失

亲情是我们永远割不断剪不断的线，我们只要把线剪断，那父母这头怎么办，一个完整的线团被剪断一部分，那么剩下的只会越来越少，同样父母的情感出现缺失，缺少你的部分，他们该用什么补？只能是泪水、伤心、后悔、遗憾、悲痛来填。

那么他们的生活呢，一直沉浸在失去孩子的疼痛中，找不到突破口，找不到快乐生活的方法，找不到忘记这个痛苦的办法，他们的生活拿什么填？似乎也只能是悲痛和泪水。

2、家庭的不完整

任何家庭都不希望失去亲人，都不希望只看到自己的亲人出现任何意外。我想这一点父母应该是最希望的，他们都希望自己的孩子可以健康成长，可以快乐长大，无论在生活还是工作中，都可以做一个开心快乐的人。可是如果你轻易放弃了自己，那么你的家庭注定就是不完整的，失去一个人就像失去了家庭的一部分，这一部分可能永远都补不上。

所以，我们作为年轻人，在遇到任何问题时，一定不能盲目冲动，更不要因为自己还让亲人也遭遇不幸。就像案例中的小女孩一样，或许在她看来她的离去她的选择是正确的，是让自己解脱的，可是她也没有想到的是父亲为了也遭遇了不幸，而剩下母亲一人来承受这份悲痛，这一份悲痛足够千万斤，母亲一人该如何把它抬起来。

我们一定不能再做这样的傻孩子，我们应该更加聪明一些，更加勇敢一些，在问题苗头时赶快把它压制，不让它成为大树，也不给它留下继续发芽的机会，生活就是生活，压力就是压力，没什么大不了，不止你一个人是这样，大家都在生活中与各种压力打仗，无非就是谁赢的问题，只要我们更加勇敢一些，我们更加热爱生活一些，一切压力和问题都会对我们说，“你真棒，我认输”。