所有平台仅提供服务对接功能，所载文章、数据仅供参考，股市有风险，投资需谨慎，用户需独立做出投资决策，风险自担!
时间：2020-09-14 10:16:30来源：正谈清代十二朝
最近一档综艺节目中，曾经获得过奥运赛冠军的刘璇火了，原因是她对孩子太过“苛刻”，“铁血育儿”方式让人难以置信。
在饮食方面，她参照了当初自己训练时的要求对待孩子。四年没有在孩子的饭里加过盐，原因是为了让孩子的饮食保持清淡，认为这样更健康。
而在零食方面更加严格，因为孩子只有4岁，刘璇认为太小，所以平常一点零食都不让吃。在节目录制中，能看出她和老公在饮食问题上也有一些分歧，有时孩子爸爸都心疼孩子，想让孩子吃一点有味的东西，但都被刘璇用眼神“劝退”了。
网友们看后表示心疼娃，但也对刘璇的严格感到佩服，因为很多人面对孩子都狠不下心来。但是话又说回来了，刘璇的做法对孩子来说真的合适吗？
孩子每日摄入盐分有要求，需要小心这个量
不同年龄的孩子每日摄入盐分的要求是不一样的，但是总体来说，孩子越小，每日摄入盐分的上限越低。因为年龄小，身体不能很好地完成盐分的代谢，所以未满六个月大孩子不宜吃盐；过了六个月，还没有满一周岁的孩子，每日一克盐分就够了；一岁到三岁之间，每日上限为两克；四岁到六岁这一阶段可以增加到三克。
其实宝宝没有满一周岁，不用特意在食物里加盐。因为这个时候身体需要的盐分很少，母乳和辅食就可以保证足够的含量了，过多反而会加重身体负担。
孩子摄入盐分过多有哪些不利影响呢？
一、骨质疏松
人体吸收盐分的时候也在消耗体内的钙，孩子吃的盐太多，身体里钙的含量也会迅速下降。而钙元素减少，就可能会引起骨质疏松，这对本来身体就没有完全发育的宝宝来说，会产生很大的伤害，不利于骨骼发育。
二、导致肥胖
身体吸收过多盐分会导致排毒速度减缓，这样无法排出体外的一些成分就会堆积在身体，从而导致肥胖。而如果孩子出现肥胖的现象，无疑会影响身体发育，影响美观还容易出现各种“老年病”。
三、思维活动减慢
摄入大量的盐分后，如果不及时补充水，体内的水分就会大量减少，严重的还会缺水，极大降低大脑细胞的活性，导致宝宝思维活动减缓，严重的还会影响大脑发育，导致行动迟缓。
因此，我们应该严格控制宝宝的盐分摄入，但不能做法太极端。身体缺乏盐也是不行的，所以到了一定年纪，要让孩子吃一定量的盐。家里有小宝宝的父母要注意了，在宝宝摄入盐分这件事上千万不能大意，要跟着科学的做法来做，避免给宝宝的身体带来伤害。
声明：文章仅代表原作者观点，不代表本站立场；如有侵权、违规，可直接反馈本站，我们将会作修改或删除处理。
图文推荐
2020-09-14 10:16:09
2020-09-14 08:16:09
2020-09-13 20:16:06
2020-09-13 18:16:47
2020-09-13 18:16:06
2020-09-13 16:16:49
热点排行
精彩文章
2020-09-14 10:16:29
2020-09-14 08:16:30
2020-09-13 20:16:29
2020-09-13 18:17:07
2020-09-13 16:16:26
2020-09-13 14:16:33
热门推荐
