体育影响力人物 | 举重冠军妈妈曾梅：曾两度退役，产后归来破全国纪录

全锦赛颁奖

封面新闻记者 陈甘露 汤晨

18个月没有参加比赛，曾梅直接破全国纪录的79公斤。走上举重台的，她脸上看不出波澜，第一把抓举，她失败了。披着毛巾在后场冷静了一分钟，曾梅又踏上了举重台，稳稳的举起。两分钟后，她再次登台，大吼一声，更稳健地举起82公斤，再次打破全国纪录。

“在领奖台上的感觉呀，就是太好了，我觉得下次我还要站上去，不想下来。”回忆起十多天前在全国女子举重锦标赛上，她在45公斤级四次打破全国纪录，摘得抓举、总成绩两枚金牌，曾梅的脸上终于有了表情，很甜的笑，眼睛弯成了缝。

30岁的曾梅是举重赛场的老将，也是一位“新手”妈妈。“出走”两年、两度复出，曾梅承认举重很枯燥，但自己却老是放不下。

7年前，她曾认为自己不适合练举重了

峨眉绥山镇符北路88号，接下来的这个冬天，曾梅都要在这里的体校度过。即便是到了深秋的季节，这里的“灭灭蚊”（墨蚊）也相当吓人，户外稍微站一下，就像芝麻一样贴在手上。

从2003年进入四川省举重队，曾梅已经度过了十多个“冬训”。“之前我在练田径，刚开始教练让我练举重，我不太愿意，心里有些抵触。我当时觉得练举重的都比较矮、胖，手粗脚粗的。”慢慢练了一段时间，曾梅就喜欢上了这项运动，“每增加一次重量，去征服它以后就特别有成就感。”

曾梅在位于峨眉体校的训练基地冬训

一年后的省比赛，曾梅坚定了练举重的决心，“第一次参加省比赛的时候就拿了个冠军。我觉得我都没怎么练就拿了冠军，如果我认真练的话，是不是可以拿全国冠军，或者走得更远，于是对举重产生了兴趣。”

连续四年获得省青少年举重比赛48公斤级冠军，2008、2009年全国举重高水平基地锦标赛冠军，带着比较高的期望，曾梅瞄准了2013年全运会。让人想不到的是，全运会比赛前几天，曾梅突然被杠铃砸伤了。“毫无防备的那种受伤，自己的信心也倍受打击。”具备全国前三实力的她，全运赛场“草草收兵”只拿到第九名。“当时的想法就是，觉得自己可能没有拿全国前三或者全国冠军的‘命’，我那么努力地付出了还是没有得到结果，所以就想放弃，不想练了。”甚至没来得及好好和教练谈个心，曾梅就离开了举重队。

曾梅和她的教练（左一）

“出走”两年，她觉得心里放不下举重

多年过去，曾梅说当初选择退役其实选择了逃避，两年间她在外面闯荡生活，突然又很怀念举重，“那两年出去走走看看，觉得生活还是不易的，你想要的只有去通过努力才能得到，所以我又回来训练了。”

2015年左右，曾梅的启蒙教练让她回去带小队员，看着这些和曾经的自己如此相似的“少年”，曾梅动心了。“一边带小队员一边练，练着练着，我觉得我还有发展空间。”2016年曾梅正式复出备战全运会，2017年天津全运会，曾梅在女子48公斤级比赛中，以204公斤的总成绩荣获亚军，创造了四川女举在全运会的最好成绩。“其实我2013年的训练水平比2017年的训练水平要高差不多8公斤，但我13年完全没有发挥出来，但17年我发挥了全部的训练水平。”

四川举重队在峨眉体校冬训

回想起来，四年之间她训练的成绩没有提高，但心态变了，多了一份淡定，多了一份忘我。“2017年全运会我6把都成功，少一把都不能拿到银牌，所以我觉得很感谢出去的这两年，心态变了，你看到的东西和格局都变了，比赛会更放得开，不会在乎太多东西，一把一把地去举，只要举出自己的训练水平，至于名次的话，就水到渠成了。”

“产后”归来，两年没吃火锅回锅肉减重24斤

天津全运会后，曾梅又退役了，她结婚生子过着27、8岁年龄该过的生活，但生了孩子后，曾梅主动找了领导和教练。“我感觉对举重还有情结，觉得还没完成自己的使命，还没拿到全国冠军，索性跟教练和领导提议，就说我还想训练。”生完孩子复出时，曾梅的体重57公斤，降到如今的45公斤级，她减重24斤。“我其实平时是一个特别爱吃也很能吃的一个人，但为了比赛，看到好吃的就眼馋一下。”从怀孕到复出，曾梅差不多两年的时间没吃过一顿火锅、烧烤。复出后，也再没吃过回锅肉。峨眉体校的寝室里，家人给曾梅寄来了破壁机，算是给“好吃”的她一点调剂。

冬训的安排，曾梅早上6点50起床，小早操出到7点半，然后吃饭。上午从8点50训练到11点半。下午从2点50练到5点半。“因为我们这边人比较多，有时候晚上还会训练。”

曾梅在位于峨眉体校的训练基地冬训

晚上训练完，曾梅和一岁半的女儿视频通话，一身的酸痛、一天的辛苦瞬间融化。“不管你一天多累，看到孩子高兴了你就高兴了，感觉做什么都值得。”

从2003年开始练举重，十几年过去，曾梅举了成千上万次杠铃。“比如说练抓取可能每堂课至少得举上百次，如果练蹲腿，从空杠铃到最大强度，来来回回的话也有七八十次，反正就每天重复。所以很多人说举重很枯燥，确实很枯燥，因为每天重复一样的动作，但我教练跟我说过一句话，把一件事重复做好了，那就是很了不起的。”

曾梅的小目标是明年的全运会，第四次出征的她只想要一个冠军。“我第一次感受到运动和年龄无关，只跟你的热爱程度有关，如果热爱了，想做好一件事，就想尽一切办法去做好。”

自评举重动作不够优美，自评身材很瘦小，但曾梅爱笑，也爱分享，她是小队员口中的“三姐”，会帮他们指出一些训练中的问题，也会每晚查他们的房。

当问曾梅明年全运会后是不是第三次退役时，她又弯着眼睛笑了，“如果有机会比更多的比赛，估计我还是舍不得退。”