性和如何怀孕 可以增加怀孕的机会吗

当您试图怀孕时，性生活突然变得不仅仅是玩乐。

您可能会考虑很多正确的时间和正确的性爱方式。

您会发现关于此主题有很多建议和选择。其中有些是好东西，有些是可疑的，有些是绝对垃圾。

因此，为帮助您将事实与小说区分开来，以下是我们的性生活指南。

你应该多久做一次爱?

在有关性与怀孕的所有问题中，也许最常发生性行为的频率应该是多少。NHS的建议是，您应该每两到三天尝试做爱一次。

做爱的最佳时间是什么时候?

尽管您应该定期进行性爱，但在性生活和怀孕时机也很重要。怀孕的最佳机会是在排卵后的一两天内进行性行为。这是因为释放的卵可存活约12-24小时，而精子可在女性体内存活长达7天。排卵通常发生在您上一次排卵的第一天的两周之内。排卵的迹象包括体温略有升高(您可以用体温计检测到)以及子宫颈粘液更湿，更透明和更滑。您也可以购买排卵预测试剂盒，通过测量小便中的激素水平来告诉您何时可能排卵。

做爱后要怀孕多长时间?

一旦卵子和精子在输卵管中相遇，受精就会在18-24小时内发生。然后，再过五到七天，受精卵就会进入子宫，并在开始生长的衬里中植入。

最好的性爱姿势是什么?

您可能已经听过并阅读了很多有关最佳性爱姿势的意见。

但是，没有证据表明任何姿势都比另一个姿势更好，因为最重要的是男人会射出阴道。这可能是传教士姿势(面对面躺着)和狗的风格(四肢)鼓励概念，因为它们允许深层渗透，使精子变得尽可能靠近宫颈的可能，因此已不太游泳做。但这是基于假设而不是证明。

对性和怀孕感到压力大吗?

是的–感到压力很正常!您感到怀孕的压力可能非常巨大，并且通常意味着性生活已从有趣变成纯粹是受孕的最终结果。这可能会带来很大的压力，特别是如果要花费很长时间的话。这可能会导致伴侣的问题，甚至导致性欲降低(这是您想要的最后一件事!)。

但是请记住，正常健康的夫妻(有规律的性爱)怀孕可能需要一年的时间。因此，请不要对自己施加太大的压力，如果您不迅速构思，就不要以为您和您的伴侣有问题。如果您觉得自己不能跟上这种规律的性生活，那么尝试排卵并集中精力于那个时期。

我可以增加怀孕的机会吗?

您的生活方式可能会影响您的生育能力，因此在怀孕之前要保持最佳健康状况很重要。您可以提高怀孕机会的方法包括停止吸烟和酗酒，减少咖啡因的摄入量，保持身体活跃并保持健康的体重。还建议饮食均衡，健康。您的伴侣也应遵循相同的指导，当您俩都致力于拥有健康的生活方式时，它会有所帮助。

如果我在尝试怀孕时遇到性问题，可以得到帮助吗?

当您想要生孩子时，很容易感到不知所措。因此，如果您感到特别的压力或焦虑，那么对您和您的伴侣与辅导员讨论您正在经历的事情可能会有所帮助。如果您想与专业人士交谈并获得帮助，慈善机构Relate是一个不错的选择。如果焦虑症正在影响您的日常生活，并且您的心理健康正在受到影响，那么您也可以向全科医生寻求帮助。