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时间：2021-01-16 20:01:07来源：
花五分钟在Facebook或Reddit上滚动育儿论坛，您会发现许多压力极大的妈妈急需更多的时间，空间和精力。虽然错过所有这些事情可能只是作为父母的课程所能接受的，但也有必要告诉您的伴侣您需要照顾好自己。这恰恰是“婴儿爆胎” subreddit中的一位妈妈在标题为“您可以并且应该...”中争论的内容。
最初的海报（OP）在SolidBones的把手下写道：“好吧，女士们，该是鼓舞人心的时候了！令人沮丧的帖子是，这里没有个人空间或时间的困扰。这对于单亲父母或伴侣长期不在的父母是有意义的。的确，无论情况如何，婴儿都很辛苦又有压力，我们都累了。”
她继续与“与图片中的伴侣”分享“提醒”：“你可以而且应该...洗个澡，安心地去洗手间，坐下来吃顿饭，离开家，带孩子去打个na。但是，您说这些事情怎么可能完成？”
OP列出了她听到的借口，随后给出了回应：
“我是父母待在家里，我的工作时间很长。”你也是。
“婴儿只想要妈妈/爸爸。”他们会在没有你的情况下存活一个小时
“我的SO需要时间放松”，您也是如此。
“我的SO对婴儿不利”实践很完美。为了与婴儿相处得好，您必须花时间陪伴他们。
她总结说：“您值得拥有基本的人类需求。如果您不干净，没有吃饭，没有休息，请立即与您的SO讨论一下！不要等！”
“ pep对话”激发了一些Redditor来赞美OP并分享他们的相关经验。Shayna9787写道：“这是非常了不起的建议，对我来说是个绝佳时机。我意识到自从我一个人完成某件事已经过去了几个月。我周日哭了，是因为我很嫉妒我丈夫总是去跑步或跑腿，但对我而言，这并不那么简单。我是SAHM，全天候护理4.5个月大。我们还有一个2.5岁的小孩，有时候会很累。今天，当我丈夫回家时，我要去理发。我自己。我要喂婴儿，然后再有一些“我”的时间。自己花一个小时吧！
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