您的终极爸爸备忘单

父亲这不是火箭科学，但这也不是世界上最简单的事情。通过阅读准爸爸提出的这些常见问题来领先游戏，然后在您的小孩子来到世上时炫耀您新发现的父亲技能。学习如何当爸爸从未如此简单！

如何准备分娩？

即使您的伴侣实际上正在分娩婴儿，准爸爸对磨难也感到焦虑是正常的。母亲婴儿中心的医学博士黛博拉·克拉尔（Deborah Krahl）提供了一些建议：参加通过医院或医生办公室提供的课程，安排免费的分娩和产区游览，了解分娩的阶段并学习准妈妈的止痛措施。她说：“您对周围的环境越熟悉，对每个工作阶段的期望越高，发生时您就会越放松。”

“重要的是要记住，婴儿的肚子很小，因此喂养所需的体积很小，并且在出生后的头几天会有所变化，” Lamaze认证的分娩教育者和DONA International的Sunny Carlisle说。出生证明经认证。卡莱尔说，例如，出生后一天，新生儿的肚子大约相当于大理石的大小，大约可以容纳一个茶匙。她补充说，到第10天时，新生儿的胃就相当于一个大鸡蛋的大小，大约可以容纳4大汤匙。“婴儿在喂奶后应该会感到满足，但是如果他/她很挑剔，请尝试打并再次提供母乳或奶瓶，” Carlisle解释说。在此处了解有关婴儿份量的更多信息。

如何准备瓶子？

如果不仅仅依靠母乳喂养，请在出院之前学习如何准备奶瓶。您可以使用保温瓶或用其他方法加热。无论如何，将其加热到华氏98.5度左右；使用食品级温度计或暖瓶器上的温度监视器进行测量。按照整个例程进行操作，这样您就不必在凌晨4点唤醒您的妻子/伴侣，并问：“亲爱的，这件事是如何工作的？”

卡莱尔说：“婴儿在生命的第一天结束时应该至少有一块尿布，到第一周结束时应该增加到五到六块湿尿布。不过，脏尿布会有所不同，具体取决于婴儿是母乳喂养还是配方喂养。”通常，在婴儿刚出生的第一天，每天要准备一个脏尿布是一个坚实的指导原则（第一天吃一个脏尿布，第二天吃两个脏尿布，以此类推），直到第五天或第六天为止。“在此之后，母乳喂养的婴儿每天可能会有一到十二个小便。”

婴儿大便的外观也会有所不同。“随着妈妈的牛奶从初乳过渡到成熟的牛奶，从黑绿色到棕褐色再到芥末黄色，母乳喂养的婴儿的粪便会改变颜色，”卡莱尔继续说道。“以配方奶喂养的婴儿的粪便可能更少，更大，更结实，颜色更淡。”

如何更换尿布？

作者/妈妈帕姆·麦克默特里（Pam McMurtry）说：“男婴在冷空气吹到他们的小肚子上时会变成撒尿的喷泉，所以要学会在尿布的前部（胶带在后半部）做一个防护罩。”想要准备好手巾。“小女孩需要从前到后擦拭自己的私处，以免在生殖器部位积聚粪便。不要让婴儿在潮湿或肮脏的尿布中停留太久；他们会出疹子，以后再训练便盆就更难了。”

宝宝有了足够的零钱后，手上就会弄脏尿布了。有些人有一个完整的系统，用于包裹脏尿布并将其弹出尿布桶。还有一些尿布需要清洗。弄清楚您将要做什么，并准备好在这些东西流行之前就进行交易。

如何包装尿布袋？

“尿布，湿巾，换衣服（至少一件）和打，布是尿布袋必不可少的组成部分。如果您使用的是尿布，别忘了带一个湿袋将湿的/弄脏的尿布带回家！”卡莱尔说。配方奶粉应包装几瓶，配方奶和水（如果使用粉末状或液体浓缩配方奶），除非您前往不关心水安全的区域。她补充说：“如果您的婴儿使用奶嘴，那么在尿布袋中多放一点也可能会有帮助。”“其他有价值的物品可能包括更换垫，洗手液，婴儿玩具或书籍以及妈妈或爸爸的干净衬衫。”

我如何包裹婴儿？

爸爸Alex Antonowitsch说：“问护士如何's'婴儿。”（或在此处阅读我们的操作指南！）“基本上，您是用毯子制作卷饼的。它模拟子宫的舒适感，并帮助婴儿入睡。”

婴儿应该在哪里睡觉？

卡莱尔说：“美国儿科学会建议让新生婴儿在父母的房间里（无论是婴儿床还是摇篮车）睡觉，因为这有助于在婴儿接近时进行夜间喂奶。”婴儿切勿躺在床上睡觉，并且应始终仰卧以防止婴儿猝死综合症（SIDS）。

卡莱尔补充说，宝宝睡觉时应该睡觉。“是的，您的新生儿很漂亮，很难在睡觉时不看他/她的天使般的脸，但是父母也需要睡觉。如果婴儿正在午睡，也要午睡！”

我需要几个汽车安全座椅？

爸爸怀孕了！ 首先，您需要一个能锁入底座的婴儿汽车安全座椅，以将婴儿移入和移出汽车而不会叫醒他们。然后，您将需要在未来几年内使用可转换的汽车安全座椅（将其从后向“转换”为向前）。