妈妈和宝宝的最佳母乳喂养位置

很少有妈妈认为母乳喂养会自然而然地发生，并且在最初的几天和几周内接受了检验。波士顿以外地区的认证哺乳顾问，波士顿大学临床教育专家RN美德乐选择瓶子的妈妈也有疑问。但是要放松一下-喂养宝宝是您很快就会掌握的过程。随着时间的流逝，你们俩都会陷入节奏。

摇篮

沿宝宝的腹部纵向坐下（用枕头将其抬高到乳房的高度）。您的肘部支撑着他的头，而手支撑着他的底部。另一只手支撑乳房。如果您用左乳房进行喂养，则应将婴儿抱在左臂中，反之亦然。

谁喜欢呢？这是容易锁住的大婴儿的常见位置。但是得克萨斯州凯勒市的玛格丽特·鲍尔（Margaret Bauer）用它来护理女儿海莉。鲍尔说：“她这么小，让我感到很舒服。”注意：在这个位置进行护理时，控制婴儿的头部会有些困难。

十字架摇篮

将婴儿躺在她的身边，得到很好的支撑（考虑护理枕头）并抚摸您。如果您用左乳房喂养，请用右臂支撑婴儿的身体，用右手支撑婴儿的头部。您的手指支撑左乳房。

谁喜欢呢？许多妈妈更喜欢在头几周的这种母乳喂养姿势，因为它可以提供最大的控制能力。来自新泽西州巴斯金里奇的珍妮弗·麦克基拉拉（Jennifer Macchiarola）和三个孩子自然而然地陷入了困境：“感觉本能和养育-我喜欢在护理过程中身体的大部分接触到他们。”

侧卧位置

要以左乳房为食，请仰卧在您的左侧，并支撑背部。将婴儿放在他面对您的一侧，胸部靠着您。您的右臂将支撑他的身体，右手将支撑他的头部，将他拉向您的乳房。如上图所示，一些母亲对婴儿用手臂弯曲的姿势感到更舒服。婴儿后方的枕头可以防止婴儿在喂奶时滚动。

谁喜欢呢？这是第一次进食和夜间的流行举行。“当婴儿在晚上或已经躺下的早晨醒来时，这个姿势很容易发生。”纽约贝赛德的新妈妈克里斯汀·奥布赖恩（Christine O'Brien）说，他的女儿索菲娅（Sophia）三个月大。但是在尝试这个母乳喂养姿势之前，最好是宝宝可以先闭锁。

在枕头的支撑下，将婴儿的侧面朝上并纵向放置。如果在您的右侧进行护理，请用右臂支撑婴儿在您的身边，并将其头部引导到您的乳房。

谁喜欢呢？新泽西州伯克利高地的布里奇特·佩洛西（Bridget Pelosi）说，这对她和两个儿子来说都是个最喜欢的母乳喂养。另外，它对于初学者来说很棒：佩洛西说：“这很容易握住，所以我可以专注于闩锁，然后修补其他位置。”剖宫产后，这种抱抱也是一种有用的选择，因为它将使您的婴儿远离切口。

奶瓶喂养基础

虽然母乳喂养被认为是最健康的进餐时间选择，但以配方奶喂养的婴儿也可以蓬勃发展。消除喂食时间混乱的提示：

选择正确的公式

确定您将使用现成的液体，浓缩物还是粉末。然后选择您的基础：牛奶（寻找铁强化配方奶），大豆（仅在您的宝宝无法消化乳糖的情况下）或特种牛奶（用于医疗目的）。

当需要喂养时，将婴儿（和奶瓶）放在正确的位置

将她以直立的姿势摇篮并支撑她的头。不要喂她躺下-配方奶可能会渗入她的耳朵，导致感染。倾斜瓶子，使配方奶粉充满瓶子的颈部并覆盖乳头。（这将防止婴儿在吮吸时吞咽空气。）

 

配方时要放心

确保所有的瓶子，奶嘴和其他用具都干净。如果您的水未氯化，则将其煮沸。否则，请在洗碗机中清洗它们。冷藏任何预先准备好的配方；如果24小时内不使用，请抛。要加热冷藏或冷冻的牛奶，请将瓶子放在温水中，并经常转动直到达到室温（在手腕内侧测试几滴）。

更多快速护理提示

像给婴儿喂奶时那样，在给婴儿喂奶时要切换两侧。这个简单的举动促进了视觉刺激和发展。宝贝不会锁吗？无法正确定位他？致电专家。经过认证的哺乳顾问可以为您提供有价值的信息，并可以极大地增强您的信心。要找到一个，请致电您当地的医院。“母乳喂养是一个随时间而变化的过程，”美国母乳喂养ABCs（AMACOM）的作者斯泰西·鲁宾（Stacey Rubin）说。她说，坚持下去，随着实践，您将成为职业球员。

正确的组合

许多妈妈，尤其是当他们重返工作岗位时，决定采用混合喂养：她们在与婴儿在一起时进行哺乳，并由照顾者喂养她的配方奶。这种局部方法可以使您仍然获得母乳喂养的健康益处并与孩子保持联系。但是，为防止充血，最好在上班之前和刚回来时进行护理。到本周末，您的牛奶供应量可能减少了，所以准备在周末补充一些配方奶。

有关：母乳喂养与配方相结合