如何定时收缩

时间：2021-04-22 18:01:13来源：

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当子宫收紧以准备分娩时，子宫就会收缩。对宫缩的持续时间以及宫缩之间的时间进行计时，有助于准父母追踪分娩的阶段。

但是，无论您使用的是秒表还是计时器应用程序，如果不正确地监测宫缩情况，都可能意味着您在分娩前要在医院花费更多的时间，而不是在家中休息。或者您可以将其关闭并在很短的时间内到达您的医院或分娩中心。

以下是有关如何准确衡量您的劳动收缩情况的独家报道，以便您可以向医疗保健提供者准确了解您的劳动进度。

您应该何时开始定时收缩？？？

新奥尔良图罗医院妇幼保健主任保罗·杜·特雷尔（Paul du Treil）博士说：“您应该从一次宫缩开始到下一次宫缩开始。”这表明您的宫缩距离有多远。“通常，早期的收缩是劳动前的东西，最多可持续20至30秒。”杜特里尔博士说。“但是当它们开始持续接近一分钟时，它们之间始终保持约四分钟的间隔，并且一直保持一个小时的状态，这就是您在工作的时候。”

每次收缩会持续多长时间？

如果您在分娩，宫缩将持续约一分钟。但是，尽管时间很重要，但强度也很重要。“最重要的部分是收缩的能量，而不仅仅是收缩的时机，”奥斯丁的OB-GYN North的认证助产士Siobhan Kubesh说。“您需要注意它的长度，但是您还需要注意每个能量是否都在增加。”

一般的建议是等到宫缩距离相隔五分钟达一个小时，然后再打电话给医院。但是，请与您的医疗保健提供者讨论，找出最适合您的方法。Kubesh说：“每个提供者的方法都会略有不同，具体取决于怀孕的偶发危险因素。”“一些初生妈妈可能工作时间很长，而第二个孩子的女人可能要等到更接近过渡时才意识到这种强度。”您的位置也可能会发挥作用-如果您距医院近一个小时的路程，医生可能建议您早点离开。