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时间：2021-04-23 21:01:14来源：
还记得那个引发了社交媒体大火的怀孕abs模型吗？好吧，现在，另一个适合做妈妈的人正在期待她的锻炼方式，这让她很惊讶。
健身模特索菲·吉多琳（Sophie Guidolin）目前正处于双胎妊娠六个月之内。同时，她在Instagram上发布了大量的锻炼照片，其中包括本周发现的大量锻炼照片。在线估计表明它接近70磅
吉多林在图片的标题中写道：“很多人对怀孕的妇女表示担忧，我110％的人明白原因。”“有很多神话，古老的妻子的故事和观点，很难理解什么是真理，什么是虚构的。我认为，除了您合格且值得信赖的医务人员外，不要听其他任何人的话。”
该模特也是营养学家和健康生活方式的作者，因此她确实有一些诚意。然而，她举重的照片引发了强烈反对，因为这对于一个准妈妈来说是什么健康的东西，而这又太过安全了。
她的所有追随者的反馈都促使该模特发布一张跟进照片，其中她摆在健身房的运动胸罩中，并用长长的标题为自己辩护。
“哇...我昨天的举重照片引发了一些争论！我没想到，但是，如果要用这张照片让人们谈论怀孕期间的运动及其益处，那么我很高兴提出这个话题。从怀孕初期到宝宝成为小孩，都有很多关于神话和古老妻子的故事！但是，如果您已获得医生的许可以继续进行锻炼，那么我强烈建议您继续锻炼，以维护自己和宝宝（或婴儿！）的健康。”
绝对不建议为健康怀孕而建议运动，并且在持续时间内您可以安全地维持运动的次数越多，健康结果就越好。
那么，唯一的问题是什么是安全的？对于个别孕妇，根据个别医生的建议，答案会有所不同。
在大多数情况下，我为任何鼓励在怀孕期间安全运动的孕妇表示赞赏。但是您如何看待该模型的核心妊娠训练机制？
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亚历山德拉·杜宾（Alesandra Dubin）是新来的双胞胎妈妈。她还是洛杉矶作家，也是生活博客Homebody in Motion的创始人。在Facebook，Instagram，Google +和Twitter上关注她。
照片：Instagram的/ Sophie_Guidolin
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