所有平台仅提供服务对接功能，所载文章、数据仅供参考，股市有风险，投资需谨慎，用户需独立做出投资决策，风险自担!
时间：2021-04-30 11:01:11来源：
打算怀孕？恭喜你！现在是时候停止节育了（是的，至少您不必记住每天都要服用避孕药）。坏消息？发表在《临床内分泌与代谢杂志》上的一项新研究发现，当妇女停止服用避孕药或其他含有雌激素的避孕药具时，维生素D含量会下降。
你为什么要在乎呢？因为您的维生素D水平在妊娠期会下降，这对您的骨骼健康是个坏消息。您的身体可能会产生更多的维生素来帮助婴儿的骨骼发育，但这意味着您有缺乏维生素的风险。
美国国家环境健康科学研究所的Quaker Harmon博士说：“我们的发现表明，含有雌激素的避孕药往往会增加维生素D的水平。”“对于计划停止使用节育措施的妇女，值得采取步骤以确保在尝试怀孕和怀孕期间维生素D水平足够。”
孕？订阅我们的免费父母每日妊娠通讯在这项研究中，研究人员研究了居住在密歇根州底特律的大约1,700名黑人妇女的血液样本。他们确定服用避孕药或使用带有雌激素的贴剂或戒指的妇女维生素D水平高出20％。停止使用那些节育方法的妇女的平均维生素D水平。
那么，不吃药的妇女是否应该花更多的时间在户外以获得足够的维生素D？服用产前维生素，并吃更多富含维生素D的食物，例如肥鱼，强化谷物和牛奶，可能会更有效。如果您担心自己缺乏维生素的风险，请咨询您的医生。
Melissa Willets是一位作家/博客作者和妈妈。在Twitter（@Spitupnsuburbs）上关注她，在那儿，她记述了对锻炼和喝咖啡的热爱，但从未同时出现。
声明：文章仅代表原作者观点，不代表本站立场；如有侵权、违规，可直接反馈本站，我们将会作修改或删除处理。
图文推荐
2021-04-30 11:01:03
2021-04-30 10:01:13
2021-04-30 10:01:02
2021-04-30 09:01:02
2021-04-30 08:01:17
2021-04-30 08:01:02
热点排行
精彩文章
2021-04-30 11:01:11
2021-04-30 10:01:05
2021-04-30 09:01:09
2021-04-30 08:01:09
2021-04-29 21:01:09
2021-04-29 20:01:08
热门推荐
