9对夫妻尝试怀孕的应用程序和小工具

技术通过很多方式为我们带来了欢乐，包括即时通讯，FaceTime，当然还有giphys。除了与家人进行有趣的模因聊天和视频聊天外，技术在帮助试图受孕的夫妇获得最大快乐的过程中也发挥了非常重要的作用：婴儿。

当您开始使用生育意识方法（FAM）时，这似乎是一个艰巨的过程，例如绘制基础体温，周期，子宫颈粘液的图表，并不断关注日历。但是，根据美国怀孕协会的数据，对生育力的认识是一种非常有效的怀孕方法，其有效性高达90％。技术的进步为我们提供了进一步的帮助，帮助妇女更好地进行跟踪和监控，并提供了一个更加精确的尝试窗口。

有很多不同的方法来利用技术来提高对生育的认识，以下是提供不同级别援助的八种绝佳选择。

Clearblue联网排卵测试系统

借助这种智能的，支持蓝牙的排卵测试，知道排卵的时间从未如此简单。经过科学验证，可以以99％的准确率检测到黄体生成素（LH）激增，该测试将确定您最肥沃的日子，并将所有数据同时同步到智能手机。互补的Clearblue Connected应用程序存储您的生育信息，甚至向您发送有关何时进行测试的提醒。（45美元起）

现代生育

甚至在开始受孕过程之前，可能会有非常有用的帮助，那就是编写一份自定义报告，以提供有关激素水平和总体生育状况的见解。现代生育力工具包使妇女能够获得“生殖力测量指数”（通过在Quest实验室采集的血样，该工具箱的未来版本将使妇女在家中用手指刺测试）。该指数可以成为女性可以用来检查卵巢储备，排卵和一般生育状况的跟踪工具。($159)

Ava手链

可穿戴设备已经远远超出了跟踪步骤，现在可以成为您的生育之友。Ava手镯在睡眠时佩戴，并具有可测量9个参数的传感器，例如静息脉搏率，皮肤温度，睡眠和热量损失。早晨醒来时，您会同步到手机，该应用程序会为您提供有关生育状况的信息。Ava声称每个周期平均检测到5.3个可育天数，准确性为89％。（$ 249，与iOS和Android同步）

辉光排卵和生育追踪器

Glow已经存在了几年，并已成为受欢迎的生育追踪应用程序。Glow使用基于您关于排卵，月经周期，情绪，症状，基础体温等的条目的数据分析，提供了排卵日历来预测您最肥沃的日子（iOS和Android免费；订阅服务额外收费）

金达拉

Kindara是一个生育追踪应用程序，可以帮助您了解自己的周期以及尝试怀孕时的其他重要细节，例如宫颈变化和体温。为了获得更准确的结果，Kindara提供了一个单独的称为Wink的口腔温度计，该温度计会自动同步到该应用程序，并为您提供理想的怀孕时机。（适用于iOS和Android的免费应用； Wink单独出售，价格为129美元）

Tempdrop

Tempdrop是添加到生育可穿戴设备列表中的另一个。它在您睡觉时戴在上臂上，并在夜间围绕运动和体温收集数千个数据点。该小工具可与其他怀孕应用程序同步，从而为您提供了更多信息记录位置的选择。($150)

奥维亚生育力

这个应用程式提供特定的演算法，可提供您生殖和整体健康状况的个性化视图。除了跟踪周期和排卵，Ovia Fertility还可以与流行的健身可穿戴设备（FitBit，Jawbone，诺基亚等）同步，并与Apple Health完全集成，以提供有关您健康的更全面视图。它还提供了一个用户社区，可以在您的生育之旅中进行互动。（iOS和Android免费）

期望的

试图生孩子可能会让人情绪激动，而压力是在此过程中最没有帮助的事情。Expectally正在尝试以生育能力指导的冥想来简化这一过程，这可以大大帮助您放松身心并希望怀孕。（对于已经怀孕或新妈妈的人也有冥想。）（iOS每月$ 9.99）

知觉

如果您不想用棍子撒尿或穿任何衣服，请考虑使用EarlySense Percept，这是一种新型的褥疮生育追踪器，它使用高灵敏度的传感器通过声波监测诸如呼吸和心律的生理信号。数据会自动发送到您的手机并存储在辅助应用程序中，该应用程序会跟踪您的周期并为您提供最有可能受孕的线索（199美元）