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您的排卵日历：何时安排性交怀孕

时间：2021-05-08 20:01:10来源：

尝试怀孕（TTC）时，您的游戏计划可能是尽可能多地做爱。但是您是否知道，安排性交时间会增加怀孕的几率？排卵日历可以让女性追踪排卵情况，并在每个月最有可能怀孕的日子里确定六天的时间。这是您使用排卵日历来计算最肥沃的日子所需要了解的一切。

什么是排卵？

医学博士Obosa Osawe表示：“排卵发生在“卵巢将成熟的卵释放到输卵管，然后从输卵管向下移动到子宫内”时，促黄体生成激素（LH）会在排卵前24-36小时激增，从而触发卵的释放。。卵在生殖道中存活约12-24小时，如果在此时间范围内用精子受精，则妇女可以怀孕。如果卵子没有受精，则在您的生产过程中，卵子会重新吸收并与子宫壁一起脱落。

许多妇女注意到排卵过程中宫颈粘液变得更稀，更滑。这使精子更容易在生殖道中移动。排卵的其他症状可能包括斑点，乳房压痛，性欲增加，嗅觉增强和轻度骨盆疼痛。并非每个人都有排卵症状。

Osawe博士说，许多TTC夫妇计划在排卵前后进行性交，因为“最佳的怀孕时间是在排卵时”。排卵当天和怀孕前24小时的机会最高。但Kaiser专攻生殖内分泌和不孕症的Ob-Gyn医师Jingwen Hou医师表示，由于排卵前几天无保护的性行为会导致受孕，因为精子可能会在输卵管中存活三至五天。夏威夷的永久居民。一旦鸡蛋在释放后的24-24小时内溶解，就不再导致怀孕。

大多数有规律的妇女有一个28天的周期。Osawe博士说：“如果对您来说这是对的，那么预计在您上一个月经的第一天排卵约14天。”周期不规律的妇女通常在周期中排卵11至21天。

在线排卵计算器（例如来自Parents的计算器）可以帮助您确定最适合的日子。周期较长且月经不规律的女性，或者在预测生育力时需要更高准确性的女性，可以使用排卵预测器套件或生育力监测器。他们还可以绘制其基础体温图表。在此处了解更多有关找到肥沃窗户的信息。

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