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时间：2021-09-09 12:17:13来源：兜兜的时尚奶奶
空灵鼓李雨红敲奏《宝贝宝贝》
音乐,是人生最大的快乐;音乐,是生活中的一股清泉;音乐,是陶冶性情的熔炉.冼星海。留神细听所有的民歌,因为他们是最优美的旋律宝库.它们会打开你的眼界,使你注意到各种不同的民族性格.练习是伟大的魔术师，它使看来无法演奏的乐曲得以演奏，并使它变得容易，得心应手。拥有音乐，对人的一生而言已然足够，但是，只用有限的一生去拥抱音乐，是不够的。在音乐中找到内心的归属，获得共鸣。音乐在调节情绪、平衡心理方面有独特的疗效。如果你感到自己身心疲惫、不堪重负的时候，不妨坐下来,静静地欣赏一下音乐,或者会对你的心理不适有所帮助.情绪急躁时,可以多听一些节奏舒缓、能助人思考的音乐。心情不好时，可以听一些优美的轻音乐或严肃的古典音乐。缺乏自信时，应当多听一些充满坚定、无坚不摧的有力量的作品。人们把欣赏音乐作为强身的一种手段。然而并不是所有的音乐对人的身心健康都有益处。国外有们心理学家曾对三个不同的交响乐队的208名队员进行了分析。结果发现，以演奏古典乐曲为主的乐队成员心情都平稳愉快；以演奏现代乐曲子为主的成员中60%以上的人容易急躁，22%以上的人情绪消沉，还有一些人经常失眠、头痛、耳痛。
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